盯屏幕，有没有出现过泪流满面？佩戴隐形眼镜，有没有感觉到“片片”好像趴在眼球上？一看见光，有没有像小老鼠一样躲起来？眼睛痒，有没有觉得有东西在里面藏着？
警惕！眼睛干不是啥好事
早上一睁眼就看世界，美景美物尽收眼里；晚上一闭眼倒头就着，人生美事不过如此。这一天没有白过。当然，这是理想状态。职场人每日打拼，浑身上下的器官都没闲着，尤其是眼睛，最易疲劳，要好好疼爱它，否则，它就会生病，比如眼睛干涩，眼发红，怕见光，总觉得眼睛有异物。小心，这是干眼的症状。
据调查患有这种眼部疾病的患者，其中90%以上都有上述症状，而60%得到确诊，而且这种疾病在年轻人当中是非常常见，一旦患病，如果处理不当的话，会引发非常严重的后果。
检查时，发现眼表挺好，眼睛没有结构上的改变，只有症状的叫干眼症。
检查时，还有诸如关节痛，口也干，皮肤也干，也就是说除了干眼病以外，还有全身的一些干燥的症状，叫干燥综合征。
医学上所讲的干眼是个大词，包括干眼症、干眼病及干眼综合征等，主要是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害,从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。
职场中的不良习惯会“戳中”你的眼珠子
1、长期熬夜。正常人的泪液48小时都在分泌，白天分泌量要多于晚上。
2、滥用眼药水。滥用就是没有在医生的指导下正确使用。非炎症患者点抗生素眼药水，或者含有激素的眼药水等等，这些眼药水不仅药物本身有损伤作用，而且可能含有防腐剂。
3、昏暗灯光下阅读。如果光线暗的时候阅读，肯定要睁大眼睛，而且看书的时候，瞬目会少，那么泪液会大部分被蒸发掉。
4、佩戴隐形眼镜。长期佩戴可以引起细胞功能的障碍，神经细胞的裸露。
5、长时间看屏幕。当人一直盯着电脑时，眨动次数就会在不知不觉中减少。
6、都是空调惹的祸。空调房间一般比较干燥，使眼泪的蒸发加速，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。
7、经常化妆。眼线是画在睫毛内侧的内眼睑上，也就是说把含有化学成分的东西涂在了内眼睑及睫毛的根部。睑板腺开口会被一些东西比如粉粒堵住，就不能正常分泌出液体，可能会出现睑板腺的功能障碍，泪膜不稳定就会导致眼睛的干涩。
其实干眼引起的原因还有很多因素，比如发热，抵抗力低下；环境改变，比如大西北，跟风沙有关系；还有一个很重要的就是失眠，失眠的人容易吃镇静剂，镇静剂是引起干眼一种药物，它可以造成不可逆的干眼。
干眼病，不要只是把它看做是眼部的不舒服而已，它真的是一种病，而且一旦患上就要马上进行处理和治疗。
日常的工作生活中几种护眼小窍门
●适当地哭一哭，多眨眼睛，增加瞬目的动作。
●工作40分钟，可以闭目休息，让泪液在里面充分地铺平，减少蒸发。
●使用加湿器、空气净化器。
●在医生的指导下使用眼药水。
●佩戴湿房镜。
●用温的湿毛巾热敷。
●眼睛不舒服，医院检查，让医生给出正确的诊断。
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