眼睛干涩发胀、异物感？大家普遍会觉得：滴眼药水啊！其实解决干眼的问题，不仅仅是靠滴眼药水哦。
我们普通人的干眼无非有三大原因：屏幕、熬夜、睑板腺功能障碍。
其中用眼过度和熬夜很普遍，还有不可忽略的就是睑板腺功能障碍。
睑板腺的功能是什么
睑板腺是上下眼皮（眼睑）里排列整齐的腺体，主要功能是分泌眼睛的“油”——脂质，并通过眨眼（瞬目）均匀地涂布于眼睛表面形成泪膜的脂质层。
脂质层位于泪膜的最外层，起锁水、保湿、润滑眼睛的作用，就像汤锅中表面覆盖厚厚的油层，能让底下的汤水不容易蒸发；也像皮肤最外面需要油脂保护，能让皮肤不容易干燥、裂开；同样，我们眼睛的表面也需要脂质，没有了脂质，眼睛会很快干燥，产生干涩、异物感等各种眼部不适。
睑板腺功能障碍是什么
健康的睑板腺和正常的瞬目对于形成眼睛的“油”起着重要作用。如果睑板腺出现异常情况造成脂质层的质或量的异常，就是睑板腺功能障碍，是干眼中最常见的类型。
▼挤压睑板腺，正常睑脂是清亮的
▼异常睑脂：睑板腺开口堵塞或分泌物呈牙膏样
为什么会出现睑板腺功能障碍
·年龄（老年人）
·体内激素的影响（更年期、易长青春痘者）·睑缘蠕形螨感染·视屏终端如手机、电脑、平板的频繁使用——瞬目减少·空气污染、使用空调、吸烟饮酒、长期佩戴隐形眼镜、眼部化妆等睑板腺功能障碍会有什么症状
·眼部干涩、异物感、烧灼感、疲劳感、眼痛、眼痒、眼分泌物增多、视力波动等
·症状以晨起明显
怎么治疗睑板腺功能障碍
01
树立乐观健康生活的理念
睑板腺功能障碍是常见的慢性眼表疾病，它通常不会引起视力的严重损伤，患者们应树立乐观、健康生活的理念，生活上适当改善环境的湿度和温度、尽量减少使用电脑和手机的时间、保证睡眠质量和时间、保持心情愉快、适当增加运动等。02
眼睑物理治疗
（1）睑缘清洁：适用于伴或不伴蠕形螨感染的睑缘炎患者，在家可使用具有抗炎、抗菌、抗寄生虫作用的湿巾或药物制剂等进行睑缘清洁。
（2）超声雾化理疗：理疗时使眼睑局部温度升高，从而加热软化阻塞腺体的病理性脂质，利于排出以改善睑板腺功能。
（3）睑板腺按摩：在医院内进行，利用机械力方法挤压睑板腺，疏通堵塞的睑板腺开口，排出睑板腺内的病理性脂质。（4）强脉冲光（IPL）治疗：加热熔解睑脂、改善睑板腺分泌物的性状。03
补充人工泪液
04
根据情况使用抗生素、糖皮质激素等，建议在医生指导下使用
所有的治疗以改善患者眼部的不适症状为主。虽然治疗过程缓慢，但综合性治疗能尽量将眼睛的“油质”改善，帮助患者达到眼睛的舒适状态！图/文眼科
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