我们的五根手指中，中指是中心。如果说我们的五指是五岳名山的话，中指好比是五岳之首泰山，而中冲穴就位于中指尖的中央。由此可见，中冲穴是中心的中心。说到这里，你会不会把中冲穴和我们的心脏联系在一起呢？
中冲穴是心包经井穴，顾名思义，“心包”具有保护心脏健康、保证心脏正常运行的功能。在中医里，心主血脉，心与其他五脏六腑的关系就像君臣一样。捻动中冲穴，可通过疏通心包经保证全身气血畅通，引血归经各守其位，从而起到治愈疾病的效果。
中冲，属手厥阴心包经。中，与外相对，指中冲穴内物质来自体内心包经。冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气，在由体内外出体表时是冲射之状，故名。
在手中指末节尖端中央。
有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网；为正中神经之指掌侧固有神经分布处。
中风昏迷，舌强不语，中暑，昏厥，小儿惊风，热病，舌下肿痛。
1.心痛 选取心俞、大陵、内关、神门、风池等为配穴，加以按摩施治，具有补心气的疗效。
2.心烦胸闷 选取天泉、曲泽、曲池、内关、章门等为配穴，加以按摩施治。
3.中风昏迷 选取太冲、人中、劳宫、十二井、百会等穴，加以按摩施治，具有清泄痰热，开窍醒脑疗效。
4.舌强不语 选取人中、太冲、曲泽、劳宫、哑门、廉泉等穴，加以按摩施治。
5.中暑 选取中冲、曲池、内关、人中、大椎等为配穴加以按摩治疗，具有疏泄邪热，清神开窍的疗效。
6.小儿惊风 选取脾俞、足三里、关元、肾俞、百会、神门等为配穴，加以按摩施治，具有调气培元，镇静安神的疗效。
1、昏迷急救
中冲穴为人体保健养生的常用穴之一，有清热开窍、宁心安神的功效，中冲穴，是手厥阴心包经的井穴，位于中指指尖上。掐按中冲穴，常用于心绞痛、昏迷、严重痛经等症的急救。中冲穴点刺放血，在日常生活中可以用作必备的救急方法之一。那么为什么中冲穴放血适用于那些急症呢？
厥症的发病在中医看来主要是因为阴阳气之间不能够接续，各自走各自的便导致了人精神涣散发生突然昏倒、不省人事。
中医理论中有着“清阳实四支”的理论，意思是指从饮食中化生来的阳气，充实于四肢，这是四肢能够较身体其他部位行动敏捷、感觉精准的重要保障。因此刺激末端的井穴大有瞬间振奋、激发体内阳气的作用。有句俗话说的好叫“十指连心”，井穴的点刺放血，其中的一部分作用的发挥，也是通过瞬间而敏感的疼痛达到振奋、激发阳气的作用的。“厥症”的发病机理与井穴特点恰好相互对应，因此刺激厥阴心包经的井穴中冲穴，有助于恢复阴阳气间的“顺接”功能，促使觉醒。
现代研究发现，手指指尖分布的神经纤维及毛细血管也是极其丰富的，而且大脑组织中支配手功能所占的区域面积非常大，因此刺激手指末端，有助于大脑皮层的觉醒和功能恢复。
临床上如果出现因高热中暑或心脑血管意外引发的意识模糊、言语不清、神经功能豪乱，可急取中冲穴按压、针刺，甚至放血，操作过程中要注意消毒到位，针刺深度不可过深，放血量以10滴左右为度。当然，突然昏倒、不省人事多是急危重症，医院紧急处理。这里所讲述的仅仅是在家中的简单急救，争取在“”来之前的宝贵时间，在慌忙中不至于手足无措。
2、心绞痛
从中医理论讲，按摩中冲穴可达到疏通经络、调和阴阳的目的。捻动中冲穴可使生物能量输送到心脏，使心脏经络畅通、功能恢复，从而治愈心脏疾病；这种能量输送到肝脏，又能使肝脏经络疏通，治愈肝脏疾病；输送到脾、肺、肾，使脾、肺、肾经络畅通，治愈各脏器疾病。按压左手中冲穴（中指尖）一分钟可辅助缓解心绞痛。
3、便秘：
是多种疾病的共同症状，医院进行断症治疗，但许多人往往喜欢吃一些泻药来应对，这样不仅不能改善病情，还加大了诊断的难度。在大便难解又无法及时就医时，可刺激中冲穴紧急应对。具体方法如下：以拇指指端掐、按或点压中冲穴，可改善便秘时的情绪紧张，使精神放松而利于排便。此法对预防与改善便秘有明显效果。因此，刺激此穴，对中老年人颇有裨益。
4、瞌睡：人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。在困倦袭来时，反复按揉位于中指指尖正中部的中冲穴。按摩时用拇指指甲尖垂直抬按中指端正中穴位，每天早晚各掐按1次，每次1～3分钟。坚持按摩，就可使“贪恋”你的瞌睡虫远离你。
5、按摩中冲穴消除麦粒肿
麦粒肿又名睑腺炎，俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。患有麦粒肿的人，往往眼睑皮肤红、肿、热、痛，眼部会出现黄色脓头。多因不注意用眼卫生，用不干净的手、毛巾、手帕等擦拭眼睛，致细菌侵入眼睑腺内，直接引起麦粒肿。中医认为中冲穴具有清心泻热，苏厥开窍的功效，中冲穴有一个非常好的作用，就是可以按摩中冲穴消除麦粒肿。
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