眼科门诊有许多这样的患者：他们因眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊、眼痒并伴随视疲劳等症状困扰着自己，甚至影响正常的工作和生活，其实他们都得了同一种疾病——干眼症。随着现代科技的进步，电脑、电视、手机的广泛使用给人们带来了极大方便，同时长时间使用终端视频，忽略眨眼，泪液过度蒸发，或泪液无法完全湿润眼球，加之生活压力加大及不规律的生活，使干眼症的发生率呈逐年上升趋势，并向低龄化发展。
睑板腺功能障碍是引起的干眼症最主要的原因。睑板腺分泌的脂质有良好的锁水功能，如果没有这层脂质保护，泪腺分泌的泪水很快就会蒸发，引发干眼症状。治疗干眼症有许多方法，近日新医大二附院眼科开展了一种“绿色”的治疗方法，无需服(点)药或者手术即可达到缓解或治疗干眼症的目的，从而有效避免药物及手术副作用。这种“绿色”疗法就是眼部“SPA”+睑板腺按摩，从而为您解除干眼症的困扰。
眼部SPA
我们使用珍珠明目液1.5ml+玻璃酸钠滴眼液1ml+生理盐水20ml，配制成雾化液加入超声波加热雾化器中，温度在30-40℃左右，加热熏蒸约15-20min左右，每周3次，疗程为3个月。眼部SPA一方面可以将药物的有效成分通过超声振动将药物雾化成微细的分子，形成雾滴充于眼罩，使其均匀、持续、全面地作用于角膜、结膜和睑板内表面；另一方面药液的温热作用可以增加药液渗透力，加快局部血液循环，软化腺管内脂质以促进排出，同时清洗了眼睑缘。
睑板腺按摩
睑板腺按摩可有效解除睑板腺管的阻塞，排出睑板腺内脂质，改善眼睑局部循环，疏通睑板腺开口，清除淤积变性的睑脂，是改善干眼症状的简便有效的方法。护士使用玻璃棒或斜视钩从睑板后缘向睑缘处缓慢进行挤压，将潴留于导管内的分泌物挤出，使睑板腺管通畅，每次5min，每周1次，睑板腺按摩简单实用，费用低，疗效显著，患者容易接受治疗，虽有一定的眼部刺激感，但在耐受范围内。
当然，在绿色疗法治疗的同时，干眼症人群也应学会自我保健。
自我保健
（1）眼睑热敷
能改善睑板腺功能，提高泪膜稳定性，改善眼的舒适度，提高视觉质量，是一种有效、经济、无副作用的物理保健方法。长期坚持热敷、按摩，可改善干眼症状，防止病情加重。热敷的温度以50～70℃为宜，每次10min左右，热敷的同时应配合眼睑按摩。
（2）用药指导
在眼科医师的指导下，严格按要求正确使用不含防腐剂且富含电解质的人工泪液或其他药物，不要随意用药，切莫滥用消炎类眼药水。点眼药前先洗净双手，用消毒干棉签吸去泪液，试去分泌物，撑开上下眼睑，令眼球上转，先丢弃1～2滴眼药水，再向下穹隆滴1-2滴，轻轻闭眼片刻，注意药瓶应距眼2～3cm，药液切勿直接滴于角膜上，瓶嘴勿触及睫毛及结膜。
（3）饮食指导
提倡均衡饮食，以易消化、清淡为主，多吃豆制品和新鲜水果蔬菜，多吃富含维生素A的食物来给眼睛补充营养，忌食辛辣刺激的食物。
如果您也有上述干眼症症状，欢迎到新医大二附院眼科门诊检查。
就诊流程：眼科门诊就诊→第二住院部13楼护士站咨询治疗
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来源：五官病区丁艳责编：楚云预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇