我们总有这样的经历，
某一天早上起来，
发现眼睛特别肿，
然后一拍脑袋喊一句：
早知道昨晚睡觉前不喝那么多水了！
可事实真是这样吗？
科学妹儿要告诉看官们，
才没有这么简单呢！
为什么眼睛或眼皮会长时间肿胀？
眼睛或眼皮肿胀时间过长的原因很多，主要有以下几个因素：
过敏性结膜炎，有些人是季节性的，有些人是常年过敏。除了眼睛水肿，还可能出现轻重程度不同的眼痒、结膜充血、对光敏感、有分泌物，常伴有鼻炎。过敏引起的眼睛肿相对来说容易治疗。
结膜炎，也称为红眼病，这种感染在感冒和流感季节很常见，通常是由病毒、细菌、过敏原或其他刺激物造成的。
麦粒肿，眼睫毛或泪腺感染，在眼睑边缘出现红色肿块。
睑板腺囊肿，类似于麦粒肿，睑板腺囊肿是一种无害的，出现在眼睑上的小凹凸，阻塞的油皮脂腺会引起睑板腺囊肿。
眼眶蜂窝组织炎，这是一种从鼻窦传播的炎症，在儿童中比在成人中更常见。它会导致我们的眼睑和眼睛周围的皮肤发红、疼痛、肿胀。
眼睛受伤，当眼睛被钝力击中，眼睛压缩和缩回导致血液聚集在受损区域之下，眼镜会肿胀，有时会呈现青紫色或黑红色。
如果眼睛肿了，第一时间该做些什么？
有一些简单的方法，可以帮助我们减轻肿胀：
清洗或冲洗。尤其是肿胀伴随有分泌物时，可以用水冲洗眼睛，凉水更能缓解症状。
尝试冷敷。躺下来，用一个冷水浸泡过的毛巾覆盖在眼睛上
过敏人群可使用眼药水。家中可以准备一小瓶抗过敏的抗组胺滴眼液，如果出现了过敏引起的眼睛肿可以及时使用。但也要注意，虽然类固醇滴眼液也有很好的抗过敏作用，但要谨遵医嘱使用，盲目使用可能会伤害眼睛。
摘除隐形眼镜。如果佩戴隐形眼镜，眼睛或眼皮肿胀时，需要摘除隐形眼镜。
保护眼睛，从点滴做起
眼睛健康对每个人都至关重要，有时候肿胀仅仅是一个小提示。为了确保眼睛健康，定期检查是非常有必要的。”
定期进行眼科检查的原因之一是检查青光眼和早期白内障——青光眼可能会慢慢地损伤视神经；早期的白内障会使眼内的晶状体雾化，影响视力。
不同年龄段的人，检查的频率不同：
40岁以下的人，建议每四、五年进行一次眼睛检查。
40岁-50岁之间的人，每两、三年进行一次眼睛检查。
在50岁以上的人，应该每年去看一次眼科医生。
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