撰文/Feyonie指导专家/潘英姿（医院眼科主任医师）
人们常说“眼睛是心灵的窗口”，眼睛除了发挥着视觉器官的作用，还能传达人的丰富情感。其实，眼睛也是“健康的窗口”，传递着身体的某些健康信息。通过观察眼睛，可以提早发现一些疾病，如胆固醇疾病、肝脏疾病或者糖尿病等。
观眼睑识健康
眼皮浮肿。眼睑，俗称“眼皮”，其最常见的问题就是水肿。想想我们是不是有时候早晨起床发现眼皮肿了，成了“鱼泡眼”了呢？是睡前喝了太多的水，还是看了催泪的电视剧？
眼睛容易浮肿和眼周肌肤代谢循环不良息息相关。如果睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害，那你可能体液失调了。如果除眼皮浮肿，还感到疲倦无力，可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，如果肾的功能不佳，就会造成体内水的潴留。
眼圈发黑。早上起床，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑，这可能是血液中沉积了太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？另外，支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的好办法。
脂肪颗粒。美容师常常建议使用某种不含油分的眼霜，以消除眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为，脂肪颗粒有可能是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒可能就会消失，不妨一试。
霰粒肿。又称“睑板腺囊肿”，是睑板腺堵塞导致腺体内分泌物潴留而引起的慢性炎症肉芽肿。眼睑内部或者外部有时候出现霰粒肿，虽然难看，但是并没有危害，一般在一个月内就会消失。
如果霰粒肿长时间(如三个月)不消失，或者同样的位置反复发作甚至破溃，特别是当见于老年人时，则需要排除睑板腺癌的可能。眼睑癌症的其他信号还包括病变附近的睫毛脱落。总之，如果霰粒肿长时间不消失，就需要看眼科专家，手术切除后的组织病理检查可以帮助鉴别诊断，如果是恶性肿物通常需要较彻底的手术切除。
麦粒肿。俗称“针眼”，是一种在睫毛根部皮脂腺的感染。虽然它们不会造成永久性的伤害，但是它们会使人非常疼痛。而且，别把长“针眼”不当回事！日本医学专家发现，长“针眼”表明你的免疫力正在衰退，因而细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长“针眼”，医院做一次全面的健康检查。特别要注意生活规律、饮食均衡以提高自身免疫力，才能告别“针眼”。
眼睑部黄色斑块。这些不平的、小的黄色斑块在医学上称为“睑黄色斑瘤”，通常是高胆固醇的警戒信号，也叫“胆固醇肿块”，有人认为是脂肪堆积，应该注意检查血脂。
看眼球辨别疾病
白眼球发黄。白眼球，医学上称为“巩膜”，眼白泛黄，可能是肝、胆出了问题。好发于两类人群：一类是肝功能发育未成熟的新生儿，另一类是肝胆疾病患者。眼睛巩膜部位白色变为黄色是因为肝脏不能处理旧的红细胞产物胆红素，进而导致胆红素升高引起的。虽然其他一些疾病也会发生类似症状，不过不会引起眼睛巩膜部位白色明显变黄，如食用过多胡萝卜素者，皮肤也会发黄，但是眼睛巩膜部位仍旧是白色。
眼球突出。引起眼球突出的最常见原因是甲状腺机能亢进，尤其是格雷夫斯病。由于这一疾病发展缓慢，因此经常是在外人看患者的照片时偶然发现，而和患者一起生活的人有时很难发现。如果发生眼球突出，尤其是具有格雷夫斯病的其他信号，包括视力模糊、坐立不安、疲劳、食欲增加、体重减轻、震颤和心悸时，需要看医生。血液测试可以帮助诊断甲状腺激素水平。
视觉变化要当心
视野中有小的盲点、闪烁或者波纹线。眼型偏头痛最初是视野中间区域会出现视物变形，可能是亮点、多个圆点或者一条线，看起来好像在移动，可导致视物分散，看窗户好像有麻点或者裂缝。有时有头痛，有时没有，主要由于脑部血流的改变引起。
眼型偏头痛有时候是无痛的，并且不会引起持久损害。不同的人发病诱因也不同（如饮用咖啡、酒精过量或者压力大等因素）。如果头痛非常严重，可引起恶心症状。
如果驾车时发生眼型偏头痛需要立即停止，直到症状消失(通常在一个小时内)。如果症状持续一个小时以上或眼前出现越来越多的小黑点或飞虫样影子，则需要看专科医生进行检查，排除严重的问题，如视网膜裂孔甚至脱落。
突然复视、眼前黑蒙或者视力丢失。这是卒中的视力警戒信号。卒中的其他信号还包括四肢或者脸部突然麻木或者无力，典型者为身体的一侧行走障碍、语言不清或者严重头痛。严重的卒中患者可突然发生所有上述症状，较轻者可能是数分钟或者几个小时。医院就诊。
突然不能闭眼和不能控制眼泪。可能是面神经麻痹的典型症状，一般发病比较突然，可能是因为病毒感染。糖尿病患者和孕妇是这些疾病的高危人群。面神经麻痹不仅仅是眼睛，通常是半侧脸部受累。
如发生面神经麻痹一般需要看医生。不过许多患者都是暂时性的，在数周内即可恢复，很少有反复发作的情况。医生的治疗可以帮助恢复语言、微笑和其他脸部肌肉功能，也可避免面部的不对称。专业的眼科医生可以帮助消除由于眼睑闭合不全引起的眼球因暴露而干燥等问题。
眼睛干涩和对光线敏感。一般的眼睛干涩较为常见，是由于各种原因所致的泪液膜异常所致，如年龄、用眼不当、气候环境因素等，但严重的眼睛干涩则可能是干燥综合征的症状，这是一种免疫系统疾病，是具有保持眼部湿润作用的泪腺或者口腔中的唾液腺受损的结果。
干燥综合征好发于40岁以上患有自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎或者狼疮疾病的女性。通常是眼干和口干同时发生，也有人会发生阴道干涩和皮肤干燥。
出现此现象应及时就医。用人工泪液保护眼睛是非常必要的，大量饮水也可能有所帮助。
Tips:眼底检查，健康的“镜子”
通过眼底检查也能反映人体的健康，如高血压、糖尿病都可能在眼底有所表现。因而有人说“眼底是全身健康的一面镜子”，但这种观察只有专业的眼科医生才可做到。
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