乳腺增生是女性常见的乳房疾病之一，其发病率占乳腺疾病的首位，且近些年来发病率呈逐年上升趋势，年龄也越来越低龄化。据调查，约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的妹纸。
哪些人易得乳腺增生？
01
遗传和环境因素
现代医学认为，婚育，膳食，人生存的外部环境和遗传因素，是乳腺增生的重要原因；
02
情绪不稳定
如果女性朋友长期情绪不稳定，会导致月经紊乱，还会导致乳腺增生的发生；
03
内分泌失调
人体的内分泌跟乳腺是息息相关的，内分泌系统通过雌激素的分泌，促进乳腺的生长发育，所以一旦内分泌失调紊乱，便容易形成乳腺增生等疾病，也会产生乳腺结节等，并且在飞速发展的社会里，女性朋友压力过大，过度劳累，不和谐的性生活等，都会导致女性激素的失衡，从而引发乳腺增生。
乳房自检四步法：
1看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
2触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。
3卧：平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
4拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
检查的时候要特别注意乳房的外上方，因为这个部位腺体最多，有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外，乳房其他部位都可能出现乳腺增生，而乳腺增生是发生于乳腺的一种良性病变，表现为乳房内条索状、片块状或颗粒状结节。乳腺增生结节或良性肿瘤一般质地较软或中等，伴有压痛，活动度好，边界清楚，常随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。
当然如果自我检查中发现下列现象，医院就诊：
01
乳房的大小、形状发生改变。
02
乳头的形状、位置（如乳头凹陷）变化。
03
乳头有血液或其他液体溢出。
04
乳房皮肤有凹陷、糜烂。
05
乳房内有肿块或任何硬的组织。
乳房的自检只能作为一个初步检查的手段，定期就诊通过医生的体格检查，借助B超及钼靶等影像学仪器才能更加有效，精准的排查是否有乳腺疾病。
卢红霞妇科主任
妇科主治医师
吴氏妇科第三代传人
名老中医吴振国教授弟子
茗仁不孕不育专家组核心成员
中国医师协会会员
从事临床工作20余年
全天坐诊：08：00-18:00
师从吴振国教授。现为河南省优秀不孕不育症诊疗专家，中国医师协会会员，已从事生殖健康与不孕症诊疗工作二十余年。
擅长：中西医结合治疗男女不孕不育，包括复发性流产，宫腔粘连，子宫发育不良，幼稚子宫，子宫单角、双角、纵隔畸形，输卵管阻塞不通，排卵障碍，多囊卵巢等；男性少精、弱精、死精，性功能低下等疑难杂症。
张凤华妇科医师
茗仁不孕不育专家团成员
中国医师协会会员
从事临床工作20余年
全天坐诊：08：00-18:00
诊疗范围：
各种子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿、卵巢肿瘤、子宫内膜异位症子宫内膜息肉宫颈病变、布痕妊娠异位妊娠的诊治；擅长早期子官内膜癌、早期宫颈癌的微创手术治疗擅长计划生育及不孕症手术如人工流产、药物流产、输卵管复通手术官腔粘连及剖宫产癫痕妊娠的治疗；擅长妇科感染性疾病如各种阴道炎，宫颈炎、盆腔炎的治疗；对月经素乱等妇科其他良性疾病也有丰富的治疗经验
王培侠妇科主治医师
茗仁不孕不育专家组成员
中国医师协会会员
从事临床工作20余年
全天坐诊：08：00-18:00
擅长：研究运用国内外先进的理论和技术对排卵异常、闭经、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、习惯性流产、子宫内膜异位症等疾病进行科学规范的诊断和治疗；能够熟练运用LEEP刀、COMI光子修复术、BBT术等微创技术独立操作剖宫产、卵巢肿瘤、宫外孕、子宫肌瘤、阴道壁修复术、宫腹腔镜手术等。
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