刷屏时代，我们越来越离不开电子产品了
上班盯电脑
下班玩手机
每天盯电脑8h，玩手机3h(可能还不止)
甚至吃饭、上厕所、走路、睡觉
都“机不离手”
可是，天天这么做
你考虑过眼睛的感受吗？
时间久了，眼睛干涩、眼球胀痛、眼部皮肤干燥
各种状况都找上门了
……
视力会持续下降手机和电脑等电子设备的屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清信息内容，调节肌尤其是睫状肌频繁运动，久而久之睫状肌就会疲劳或睫状肌痉挛，造成调节性近视，不及时防治很快就会变成真性近视。有的人在夜间无背景光下看手机还有诱发青光眼的危险（青光眼可致盲）。
诱发老年黄斑变性电子屏幕光源中含有大量蓝光，是仅次于紫外线的高能量短波长光源，对眼部组织穿透力强，而这些短波长光线穿透角膜、晶状体到达视网膜后，会对视网膜的慢性损伤，而这正是老年黄斑变性形成的主要病因。
易发眼睛干涩正常人的眼睛最前面是角膜，角膜表面还有一层泪膜，是用来杀菌、保护、滋润和营养角膜的，正常人每4-6秒眨眼一次，泪膜破裂时间大于10秒。
双眼长时间紧盯电子屏幕，眨眼和眼睛活动次数减少，如果再加上环境、温度、湿度等影响，就会导致泪膜不完整不均匀，角膜表面失去滋润和保护，出现眼部干涩、疲劳、异物感等干眼症症状。
满眼红血丝上班看电脑，下班看手机电视，路上无聊时，低头族不停刷手机，对于上班族来说，用眼过度导致红血丝这或许是常态。
另外，用手揉眼睛或是异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现红血丝现象。
眼部麦粒肿高发麦粒肿是一种普通的眼病，又称针眼、睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。长时间玩游戏或者工作，眼睛没有得到片刻的休息，眼睛一旦过度疲劳，就容易导致免疫力下降，病原体入侵，导致发炎，引发麦粒肿。此外，患有沙眼、慢性结膜炎的人也较常发病。
——护眼从现在开始——
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中国湖南桃花源里的城市----常德
制作：皮振明
