还记得一年多前，著名节目主持人汪涵在录《火星情报局》时，眼球毛细血管破裂。他坐在沙发上，拿着毛巾进行冷敷……眼睛出状况，对于他来说，已经不是一次两次了，都是因为用眼过度、太疲劳所致。
——都说眼睛是心灵的窗户，今天是全国爱眼日，小e想提醒大家，要时刻保护眼睛，别过度用眼，从你的眼睛里，就能看出你健不健康！
眼睛是我们身体上唯一可以直接看到静脉、动脉和神经（视神经）的地方。所以，眼常规检查能早期发现很多疾病。
不能忽视的眼睛病理改变！
1、麦粒肿久拖不愈。麦粒肿是一种沿着眼皮边缘内侧或外侧生长的小肿块，学名叫睑板腺囊肿。如果持续3个月还不消退，或在同一个地方反复发作，那么有可能是一种罕见的癌症——皮脂腺癌。
2、眼睑出现不平整的黄色斑块。这种斑块学名叫睑黄瘤，由脂肪细胞堆积形成，它是高胆固醇血症的危险信号。
3、看电脑时眼睛灼痛、视力模糊。视力疲劳部分原因是由于电脑显示对比强烈和视线过度集中造成的。人到中年后，泪腺分泌能力下降，会使视力模糊和不适加重。
4、眼屎增多。这是眼睑及其边缘发炎的表现。应注意勤洗手，用温暖湿润的毛巾外敷约5分钟以溶解分泌物、舒缓皮肤。可辅助使用抗生素眼药膏及人工泪液等。
5、眼前出现微亮或有波状小盲点。眼性偏头痛会导致这种视力障碍，而且其发作有时可能不伴有头痛。发作超过1小时的，应排除视网膜脱落、中风等严重疾患。
6、眼红发痒。许多因素会刺激眼睛，使其发痒并伴随打喷嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等过敏表现，这时你应远离致敏原，并使用抗组胺药物。
7、眼白变黄。有两类人群常出现这种黄疸症状：新生儿肝功能不全和成年人肝胆或胆道疾患，包括肝炎和肝硬化。找医生确诊黄疸的原因，对症治疗。
8、眼球突出。最常见的原因是甲状腺机能亢进，尤其是突眼性甲状腺肿。如果突眼还伴有视力模糊、烦躁、疲倦、食欲增加、体重降低、震颤和心悸等症状，更应及时就诊。
9、突然看东西重影、黯淡或失明。这是中风在视觉方面的表现，应立即打急救电话求医。
10、眼干怕光。这是干燥综合征的典型症状之一。干燥综合征常见于40岁以上、伴有免疫系统紊乱的女性，会有眼、口腔、阴道、全身皮肤、鼻窦等多发性干燥。
11、糖尿病导致视觉模糊。糖尿病可使几种眼病加重，如青光眼和白内障。最严重且最常见的是糖尿病视网膜病变。糖尿病患者每年应检查眼底，以便在出现症状之前提早发现和治疗视网膜病、青光眼、白内障或其他病变。
白内障是晶体老化引起的，但这可不是老了才会患的毛病。除了年龄和强光照射，现在上班族用眼过度、接受辐射过多，也会加剧晶状体老化。比如青藏高原、云贵高原这些地区，白内障发病率更高，40多岁得白内障的很普遍。体检发现，一些用眼过度的科研人员查出轻度白内障。
夏天到了，小e给大家提两点保护眼睛的建议。?????
一、给眼睛做好防晒，钓鱼或到野外出游，最好带上墨镜或太阳帽。要知道，严重的紫外线不仅可能引起急性角膜和角膜炎，还可能诱发白内障。
二、避免疲劳用眼，如果在黑暗的环境内看书读报，最好开盏灯。
如果已经患了白内障，也不要慌。虽然无法进行药物治疗，但手术已经非常安全，创伤也小，不像早期手术那样对眼球的组织结构破坏较大。
这里还需要提个醒，千万别等看不见了再来做白内障手术。因为白内障成熟过程中，晶状体会发生膨胀，会诱发急性青光眼，反而丧失最佳手术机会，即使做了手术，视力恢复也相对会差一些。
有这5种情况需要到眼科就医！
1、视力明显减退，看电视、报纸等模糊不清。
2、看物体出现单眼重影。
3、远视老花突然减轻，不再需要戴老花眼镜；近视不断加重。
4、发生眩光现象，即在夜晚，看灯光时会出现彩虹圈。
5、雾视感或遮挡感。
小编提示大家，保护眼睛要多点e水，可以舒缓眼睛疲劳，促进眼底血液循环，减少过度用眼对眼细胞的伤害，从而预防近视等眼疾。e水是世界上唯一不含任何药物、激素、防腐剂等添加剂的护眼产品，孕妇和婴儿都可以使用，安全无任何副作用，可长期护眼！赞赏
