今年冬天兰州的空气那叫一个干燥
干到什么程度呢？
嗯，干到差不多分分钟石化！
加上冬季空气污染严重
眼睛发出不适的信号！
干！眼！症！那么如何改善干眼症呢？你需要记住这四个方法！
1
多眨眼
眼泪有很多种成分组成，其中便包括油脂，每眨一次眼，便会有一层油脂膜涂在眼睛表面，以减慢眼睛表面水膜的蒸发，给眼睛保湿。每用眼20分钟休息20秒，看看6米外的远处大树。
2
多吃坚果和鱼类
眼睛上是有分泌腺可以分泌含有油脂的眼泪的，所以是可以通过吃富含脂肪酸的食物来补充一下眼睛的「油箱」呢。
3
使用加湿器
利用加湿器保持室内空气湿润，也可以降低眼睛的异物感，起到缓解眼睛干涩的症状。
4
不要让风直吹眼睛
风吹会加速眼表泪液的蒸发，因此避免风吹可以缓解干眼，室外佩戴太阳镜或普通眼镜也可以起到保护作用。或者你还有第五个选择！
5
医院干眼SPA
医院干眼门诊通过先进干眼检查设备，对患者眼部健康状况进行全方位分析，定量数据分析患者干眼程度。根据干眼程度和病因为患者提供SPA熏蒸、睑板腺按摩并结合药物精确化的诊断、精准化的治疗，为您赶走眼干、眼疲劳，让您轻松看、自在看。
根据干眼的分级（轻中度程度）
及干眼的类别进行不同方式的治疗
1、眼部SPA熏蒸
使用眼罩对眼部进行熏蒸，使眼部得到放松，缓解干眼症的症状。
2、眼睑清洁液
适用于眼睑、睑缘部皮肤的清洁护理，抵御眼部常见的7大病原微生物、持久健康有效清除眼睑皮肤和睑缘油脂、分泌物、皮屑、灰尘、细菌、螨虫等。
3、睑板腺疏通
利用睑板腺按摩镊对睑板腺进行放松按摩，有效缓解泪液排放过少的情况，防止干眼症进一步发展。
4、泪小管塞栓封闭治疗
通过部分封闭泪道排除管道，以增加眼球表面的自然泪液和人工泪液的储留，这种治疗能够长期有效的缓解干眼。
（因个人情况不同，手术的种类也会有所差异）
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