调查发现50%的干眼症由睑板腺功能障碍(MGD)引起,这是一种睑板腺分泌物减少、性状异常导致的紊乱,很多时候这种异常与人体激素水平有关,比如经常熬夜(生物钟紊乱)、易长青春痘者、更年期、老年人等激素水平异常者易得;
经常使用电子产品者也会加重这种情况,正常人在注视电子屏幕时眨眼次数显著降低,从平均每分钟12次减少到每分钟5次,因此人为减少了随眨眼动作分泌的油脂量,加重干眼症;MGD导致的干眼症可以表现为眼干涩、疲劳、烧灼、痒等各种症状,仅仅用人工泪液效果欠佳,需结合热敷和按摩眼睑一起治疗,治疗周期较长;室内气流会明显加重干眼症,因此需避开空调出风口就坐;合适的室内湿度也是缓解干眼的重要因素,一般50%-70%比较合适,建议在办公桌上放湿度计,当湿度降到30%-50%以下即提示使用加湿器,在开空调、地暖的房间里尤其如此,冬夏天都一样。
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