如今，许多人习惯在每天用手机看看朋友圈或刷刷微博，特别是关了灯后在黑暗中依然看手机。据权威数据统计：54%的都市白领表示自己经常觉得视觉模糊、视力下降、眼睛干涩发痒。现代信息社会，健康的眼睛对于人们越来越重要，但与此同时，长时间注视电脑、电视，忽视眼睛卫生让越来越多的都市人的眼睛处于疲劳状态。
刘女士在一家银行工作，她说：“我以前的视力一直很好，直到大学毕业眼睛还很正常，但是现在工作一年多了，天天对着电脑，觉得眼睛特别容易疲劳，有时发干，去医院检查，并没有什么明显病症。”于是，刘女士开始使用各种各样的方法缓解眼睛疲劳，滴眼药水、配防辐射眼镜、使用按摩仪等。
最近，在一家广告公司工作的马女士常常感到眼睛发疼，有时还有模糊感。医院检查视力时，检查结果让她吓了一跳。医生说，她同时患有干眼症、慢性结膜炎和视频终端综合征。马女士说：“我平时的确发现自己的眼干干的，滴眼药水也不管用，但真没想到这么严重啊!”医生说，这样的例子并不少见，眼科门诊病人中有六成人有干眼症，而其中有80%是都市白领。
如在近期内患上了眼疲劳，可有以下的不适感觉：
1、眼部有灼热的感觉，困倦欲睡
2、眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重
3、视力大大减退，甚至看不清文字
4、有时怕光、流泪、衰老疼痛等
5、经常有轻度的结膜充血或慢性结膜炎发作
6、反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿
7、头晕目眩，食欲不振，甚至恶心，呕吐反酸等
如果眼疲劳症状严重，反射到第五脑功效神经，还会引起头痛;反射到第十脑功效神经，会引起消化不良;反射到脑功效神经，会引起眼睑或面部肌肉抽搐痉挛等。
防治措施：养成好习惯是关键
针对都市白领眼睛疲劳产生的原因，党光福主任建议，白领们一定要养成良好的护眼爱眼习惯。
首先，在电脑前连续工作不宜超过一小时。浏览电脑一段时间后，应自觉闭眼休息几分钟，必要时可适当使用眼药水;观看电脑时应与屏幕保持一定距离，不要离电脑过近。
其次，要注意多通风，改善办公室的空气流通，避免污浊空气对眼睛的伤害;如有条件，可利用休息时间到户外稍作活动，让眼睛得到充分的调节和休息。
另外，定期做眼保健操也是保护眼睛的绝好方法，可以起到醒脑明目的作用。
事半功倍：眼部按摩器是最佳选择
虽然大家都知道保护眼睛的重要性，但现在工作结束后都不愿意动弹哪还有力气为自己的眼睛做做养护呢?
鉴于此贝立凯公司特别为用眼人群开发了适合现代人的贝立凯Belik智能眼部按摩器。人性化细节处理，适合不同脸型的人舒适佩戴。配有可调节时间，选择气压、热敷功能，和音乐开关。微电脑控制，纯物理方式，使用安全。眼部按摩器具有揉压穴位的功能，基于中医推拿之精髓，创新专利的智能气压、多频震动技术，实现对穴位的深度按摩;智能气压，创新运用气压，增强舒适感，帮助舒缓紧绷的肌肉，恢复血脉通畅。贝立凯Belik按摩器兼具远红外热敷，仿照中医针灸之原理，应用红外热敷专利技术，促进血液循环，舒缓紧张感，有利于缓解用户的头疼头晕，促进眼周血液循环，有消除眼袋、眼睛细纹的效用。
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