护眼小知识五招远离干眼症

12日入伏后

三十多度的高温炙烤着荣成大地

您的眼睛还好吗?

眼睛干涩,有异物?

烧灼感、发痒、畏光?

红肿、疼痛?

视物模糊、易疲劳?

甚至有粘丝状分泌物?

这些都可能是干眼症的征兆!

什么是干眼症?

干眼症是指泪液质或量的异常,无法保持眼睛湿润所引发的眼球病变。泪液由外至内分为油脂层、水液层和黏液层,藉由眨眼的动作使眼泪均匀分布于眼球,这三层中若其中一项分泌异常,就会产生干眼症。

夏天高温干燥,眼睛会由于泪液中水液蒸发的增加而处于“干燥”状态。尤其是对于在空调房间里,长时间使用电脑工作的人群,其夏季干眼症的发病率会大大增加。如果之前就有干眼病,在夏季症状也会加重。

预防干眼的五大要点

1

不做长时间霸屏党

尽量避免长时间对着电脑屏幕。调整座位使电脑屏幕处于视线30度以下。因为向下注视时角膜暴露面积较小,泪液蒸发量亦为之减少。

2

眨眼,眨眼,眨眼

增加眨眼的次数,保持眼表湿润。眨眼是一种保护性神经反射动作,正常情况下,我们每分钟眨眼20次左右。眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。

3

少戴隐形眼镜

避免长时间佩戴角膜接触镜。佩戴角膜接触镜会改变瞬目次数和方式,不完全瞬目增多,从而破坏了泪膜的稳定性。镜片与角膜紧密接触,影响了泪液的交换率,废弃物不能及时排出而积聚于角膜表面。长期佩戴接触镜容易刺激结膜,导致结膜的异常增殖,出现乳头状结膜炎,影响睑板腺功能,导致脂质分泌异常,泪液蒸发过快。因此建议交替使用框架眼镜和角膜接触镜。

4

少开空调

尽量少使用空调,少呆在湿度较低的房间里。空调除了调节温度之外,还会抽湿,减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中,泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩。夏季,可以在房间里放置一台空气加湿器。保持房间湿度在30%--50%之间。

5

给眼睛补补水吧

如同皮肤需要补水,眼睛也可以补水。在夏季,如果眼干的症状明显,可以在医生的指导下使用人工泪液。

粤华WH-超声雾化器

干眼雾化治疗,是利用雾化器,加入医生对症开具的处方,将其雾化成雾粒状,雾粒充分与患者眼部接触,可直接渗透到角膜的上皮细胞层,被吸收扩散,直达病灶,快速起效缓解。

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长按







































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