那就是“泪膜破裂时间”——BUT，Break-upTime！
医学上，泪膜破裂时间是很常见的疾病诊断手段之一，用于确定是否存在泪液分泌不足，为诊断是否患有干眼症提供参考依据。对于泪膜破裂时间都是有标准的时间值的，通常泪膜破裂时间小于10秒，则会判断为泪膜不稳定。
泪膜破裂时间（BUT）测量方法
在球结膜颞下方滴1％～2％荧光素钠一滴，眨眼数次使荧光素均匀分布在角膜表面，医生通过裂隙灯钴蓝色滤光片观察。患者眨眼数次后，睁眼凝视前方，期间不能眨眼，医生从患者完全睁开眼时开始观察患者角膜，同时开始计时读秒，直到角膜上出现第一个黑斑（泪膜缺损）时为止，通常都是测量三次，取平均值。
泪膜破裂时间的正常值为10-15秒，小于10秒的为低分泌，会伴有轻度的干眼症状，时间小于5秒并且有明显的主观症状，则可以诊断为干眼或重度干眼。
生活中什么原因引起的干眼？
出现眼睛发干多是用眼过多、眼疲劳导致的，跟生活、工作长时间用眼有关系，比如经常的看手机电脑，或者熬夜，夜间睡眠不足，都容易出现眼疲劳，引起眼睛干涩，泪腺分泌减少。平时要注意生活习惯调整，保证充足睡眠，同时避免长时间的看手机电脑，可以进行眼部的热敷和按摩处理，有助于缓解眼疲劳，改善症状，也可以用一些缓解眼疲劳、不含防腐剂的眼药水——人工泪液。
干眼症的症状及危害
干眼症是由于泪膜不稳定引起眼睛干涩、异物感、烧灼感、视力下降等不适的疾病总称。干眼症是眼科常见的疾病，如果不重视，不及时治疗的话，就会引起溃疡、视力下降现象，甚至严重者会有可能失明，影响工作和学习。
干眼症的治疗和预防
泪膜破裂时间超出了标准值的朋友们也不必过分的紧张，医院接受系统的方案性治疗。通过眼部SPA、睑板腺疏通及按摩治疗，以及世界先进的光脉冲干眼治疗，可以很好的缓解干眼症状。对于泪膜破裂时间短的朋友们应该做好日常的眼睛护理，尽量避免长时间的用眼，多注意休息。
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