美瞳、眼线液、眼线膏、眼影、假睫毛加睫毛膏，再强调一下卧蚕···这样就撑起了颜值的半壁江山哦，女神和女汉子之间只差一个精致眼妆。可是，扮靓同时勿忘呵护双眼，让你的双眼健康更有光彩。
近期空气干燥，同时眼干加重，眼睛会有砂砾一样的异物感，时常伴有刺痛感和灼热感，烟尘或干燥环境，或长时间注视电脑屏幕后刺痛明显。戴隐形眼镜不服帖，伴随视物模糊，眨眼后略缓解的视觉波动。这些都是眼睛发出的信号“缺水了”。这时请闭目养神片刻，让眼睛得到泪液的敷布，使用人工泪液补充，局部按摩一下眼周穴位，然后再远眺片刻使眼部得到舒缓放松。记住一个小口诀20-20-20：近距离注视20分钟，远眺20米外环境20秒钟，不时督促自己，尽量做到吧，同时避免或减少佩戴美瞳。
气温下降同时，眼睑腺体分泌相对会变稠，因此，相对黏腻的睫毛膏更容易堵塞腺体开口，它们就在睫毛根部，正常的分泌可有效缓解干眼。眼线液的使用也尽量不要紧贴睫毛根部。如果出现睑缘充血、睫毛脱落，睫毛根部袖套样附着物，鳞屑、结痂或挤压眼睑出现油脂样分泌物，这些是睑板腺健康出现状况的信号，请医院及时就诊，选择眼局部热敷，配合中药熏蒸，睑板腺按摩和挤压治疗。
自我干预可做到以下几点：
1.调整工作环境的湿度
2.适当休息避免过度用眼
3.适度使用人工泪液
4.减少油腻饮食
5.每天卸妆彻底，并使用婴儿无泪配方的洗护用品清洗睫毛根部
6.用一块温热的湿毛巾局部热敷10分钟
记住以上几点，做电眼达人更要做爱眼达人，顾盼生辉。
（蜗牛艾草蛤蚧）
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