很抱歉，您的春节假期余额已不足，充值无效……天了噜，早（wan）九（shui）晚（zao）五（qi）的日子就在眼前！谁来拯救我的黑眼圈_
黑眼圈是如何形成的？广州中医院眼科黄仲委教授解释，黑眼圈就是俗称的“熊猫眼”，即指眼眶周的皮肤颜色呈现青黑色。黑眼圈的原因很多，与眼皮下的色素、眼皮下的血管血流颜色、甚至遗传等因素相关。其中和眼睑皮肤结构最有关系。
眼睑皮肤是人体全身最薄的皮肤，其血流量比脸部其他部位皮肤的大，而血流速度却比其他部位慢，所以眼睛四周的血流特别容易滞留，若血流不畅，引起眼睑皮肤的静脉血流淤塞，因静脉血的颜色较暗，呈现在眼皮就成了青黑色的黑眼圈。
黑眼圈乃健康“警报”黑眼圈最常见是由不良生活方式、习惯所造成的。如经常熬夜睡眠不足，过度上网、玩手机，眼部疲劳，情绪不稳定，吸烟、酗酒，营养缺乏，性生活过度等不健康生活方式。另外，黑眼圈的形成与遗传、慢性疾病、年龄增长相关。中医认为，黑眼圈是肾气亏虚的征兆。黑眼圈与长期的各种病因引起的慢性结膜充血性炎症如沙眼、春季结膜炎、睑板腺功能不全等有关。此外，黑眼圈也会因为内分泌不调引起。如女性长期存在黑眼圈，可能是痛经或月经不调，气血运行失常在面部的表现。
如何拯救黑眼圈？黄仲委表示，黑眼圈正是提醒我们要及时调整生活节奏。只要充分休息，改正不良的饮食习惯，勿摄入肥腻和易上火的食物，勿抽烟、酗酒，黑眼圈就可改善。习惯性便秘者也会引起黑眼圈，因此治疗便秘也可以消除黑眼圈。黄仲委补充提醒，女性在使用某些化妆品后，化妆的残留化妆品色素微粒会渗透进眼部皮肤，日久也会形成黑眼圈。因此，要谨慎选择适合于自己的眼部护理用品，停用可疑形成黑眼圈的化妆品，睡觉前要彻底卸妆，以防止黑眼圈加重。
预防黑眼圈小贴士01敷眼用湿热的毛巾敷眼，热敷有助促进血液循环，但因眼睑皮肤薄，水温不可太热。或用青瓜、土豆等切片敷眼，夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。
02多活动如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。不要整天沉迷于玩电脑和手机。
03多喝水有利于将体内废物排出，减低废物积聚机会，亦可减少黑眼圈。可以喝茶水，但不宜喝过多的含糖的饮料。
04补充营养缺乏铁质及维生素C，会引致黑眼圈，平日应多吃一些富含营养的食物、蔬菜，水果如动物肝、菠菜、番茄、红枣、胡萝卜等。
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