医院订阅哦！熬夜、久坐电脑前、长期佩戴隐形眼镜等，这是很多人目前最常见的生活方式，大家都知道这样的生活方式不健康，会伤害身体，但你们知道吗？这些不良习惯，对于眼睛的伤害也很大，长时间熬夜，看电脑会导致眼睛干涩、眼红、眼痒、流泪重血等，医院干眼、综合眼病专家赵慧博士指出，这些症状大多是由于睑板腺口阻塞引起的。关键词：睑板腺是什么？
睑板腺埋藏于上下睑板之中，其开口位于睑缘，排出的脂质分泌物形成泪液的表层，脂质成分可防止泪液过度蒸发。具体位置可以从图中看出。
关键词：什么是睑板腺按摩？医院开设干眼治疗后，大多数病人都知道我们采用熏蒸雾化+睑板腺按摩，但是睑板腺按摩的具体步骤是什么，睑板腺按摩的意义是什么，赵医生介绍，睑板腺管阻塞是眼科常见病，易复发。而“睑板腺按摩”能有效排出睑板腺内的类脂质，改善干眼症状。
睑板腺按摩的基本步骤是：患者躺在病床上，护士首先为患者进行眼部清洁，然后点麻醉药，静待1-2分钟后，眼睛向下看，护士捏起患者上睑轻度外翻，暴露上睑缘，手持无菌玻璃棒按摩睑缘处睑结膜面；然后按摩下眼睑，眼睛向上看，用无菌玻璃棒按压睑缘，排除睑板腺内的类脂质，使睑板腺开口通畅。按压后用无菌生理盐水棉签拭去分泌物。
赵医生表示，一般症状较轻的患者，按摩后即可感到眼部舒适及症状明显减轻；较重者，应1~2周定期按摩一次睑板腺，并间断性适当用药，眼部刺激症状能逐渐消失。
温馨建议对眼部疾病，应该及早预防，建议改变不良生活习惯，多吃水果、蔬菜，多饮水。每日热敷眼部15~20分钟，旋转按摩上下眼睑。洗脸时，仔细清洗眼睑和睫毛周围。视疲劳时，做眼保健操的轮刮眼眶，以助油脂排出，同时要提高身体抵抗力，避免熬夜及酗酒。赞赏
