火辣辣的7月早就结束了
布丁君以为
8月初的一场雷雨
能给鹤山带来一丝丝的凉意
但是
今天早上被啪啪滴打脸了
明媚的阳光
（胡说，分明是热辣辣的）
让行走在鹤山街头的布丁君
觉得自己就是一块人形的麻辣烫
“滋啦啦”地在锅里滚烫着
相信不少小伙伴
跟布丁君现在的状态是一样的
画好的妆刚出门
一秒钟就是汗流浃背
真的不知道自己为什么要化妆
大家走在路上
不管认不认识都是熟人
连非洲友人都受不了的高温
实在令人害怕
下雨又烦
不下雨又热
但相比起来
布丁君觉得还是下雨好点
为什么这么说？
因为再看看天气预报
你就知道
热辣辣的8月在前方和你sayhello！
高温炎热天气逐渐回归
高温炎热天气逐渐回归
高温炎热天气逐渐回归
重要的事情说三遍
出门五分钟，流汗两小时
的生活即将回归日常
↓↓↓
现在的江门就像一块预热好的鸡块
就等下午猛烈的阳光一滋
就熟了
↓↓↓
预计7到8日天气炎热，需注意防暑防晒；9到11日，天气不稳定，间中有阵雨或雷阵雨，请留意天气变化，注意防范局地雷电、短时大风、短时强降水。（江门市气象台08月06日09:09发布）
那么，问题来了
虽然天空可能会下雨？
但是鹤山地表温度肯定不低
未来一周的主旋律还是热
有小伙伴就说
要是再像之前那样高温下去
真的觉得要“热死啦”
等下！
但这不是一句玩笑话
现在这样的悲剧真真实实地发生了！
这是最近的病例报告（不完全统计）：
进入7月以来，陕西多地现热射病，西安至少5人热晕，4人病危1人身亡；宝鸡这几天数十人患热射病，两人死亡；医院1天接诊两例，均抢救无效身亡……
年7月25日，江苏扬州，一位76岁的老太，在家中暑昏迷，医院后，没能抢救回来……
年7月14日，山东滨州，一位44岁的建筑工人，在户外作业时患热射病，经抢救无效死亡……
为什么高温天气易中暑或得热射病？
专家解释说，一般人的体温在37℃左右，人体中枢神经系统会围绕着37℃进行产热和散热调节。气温一旦接近或高于37℃，身体温度与环境温度的温差变小，或没有温差，身体散热就减慢，甚至是“吸热”。
可想而知，体内代谢产生的热散不出去，还不断从外界“吸热”，体温势必升高。严重者会中暑，再严重者就患热射病了。
“热射病”易患人群
老年人、孕妇、儿童，以及心血管病患者、感染性疾病患者、糖尿病患者、营养不良者、减肥者、户外活动者及长时间在太阳下的重体力劳动者、运动员等。
“热射病”不光是晒出来的
除了室外暴晒易致病，如果室内温度达到或超过35℃也会引起中暑症状，光靠电扇吹风并不能起到有效的降温效果，因此，特别提示中老年人若在此环境下：
一定要开空调来降温！！！
一定要开空调来降温！！！
一定要开空调来降温！！！
“热射病”如何预防？
遵守高温作业规程，避免长时间滞留于高温、高湿、密闭环境中。
保证足量饮水。当出汗多的时候，最好选择含盐的运动饮料以补充水和电解质。
注意劳逸结合，适当加强体育锻炼，增加身体的环境适应能力。
对于高温下作业者出现早期症状，应及时撤离高温现场。
如何救治“热射病”？
救治患者的重要环节是快速降温，处于高热状态并出现中暑症状大于3小时的人，危险性会明显升高。所以，患病的最初3小时为抢救的黄金时间。
布丁君希望在这样的高温天里
每个人都能照顾好自己
不要中暑哦！
这么热的天
你有没有高温避暑的小妙招？
欢迎和布丁君分享哦~
（本文来源于江门气象台、网络，如有疏漏，请及时联系并处理）
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