在文学上，眼睛经常被形容成心灵的窗户，古人更用画龙点睛来形容眼睛的重要性！在美容学上，眼部每天运动超过次，是最容易衰老的。一个人即使面部再漂亮，如果眼部没保养好，则很容易泄露年龄！所以，眼部的护理与保养至关重要。
一、眼部皮肤生理结构
人体皮肤通常分为表皮层、真皮层、皮下组织层，而眼部皮肤可以分为五层：皮肤层（表皮真皮层）、皮下组织层、肌肉层、睑板层、睑结膜层。我们分别看看这五层皮肤的生理特点吧：
1、皮肤层（真皮层、表皮层）
是全身最薄的皮肤之一，和乳晕、阴部、会阴部一样薄。厚度仅为0.33—0.36毫米，其它部位皮肤厚度为0.5-4.0mm，还不到其1/10的厚度，相对来说其真皮层纤维不是那么丰富。随着年龄的增长，弹性纤维逐渐变形，加上每天要做大量的动作，如眯眼、眨眼、媚眼等，使得眼睑皮肤弹性减退而松弛，面部衰老问题最容易从这里体现出来！
2、皮下组织层
也叫皮下脂肪，可以维持皮肤弹性和柔软性。女性皮下脂肪比男性多，所以看起来更丰满、更柔软。而眼部皮肤非常薄，虽然真皮层含有丰富的神经、血管、淋巴管、弹性纤维和胶原纤维，但是一旦血液流通不好则容易引起一系列眼部问题。正常情况下，眼部并不会马上下垂，所以年轻人眼部相对比较好看，但是随着年龄增大，弹性纤维慢慢老化，眼部皮肤变得松弛，几乎没有太多脂肪层，所以容易出现各种眼部问题。
同时，皮下结缔组织（韧带等）特别疏松，且脂肪含量少，借纤维束与肌下的纤维束相联系，这使得眼睑皮肤自身活跃性较大，使眼部皮肤和皮下组织很容易分离，可在肌层表面灵活滑动。心肾功能不全患者或眼局部炎症时，由于眼睑皮下组织特别疏松，渗出液体聚积在此处，首先表现为眼睑浮肿，此外还出现黑眼圈等。
有句话叫做“人一旦直立行走就迎来了疾病”。因为直立行走导致身体各个脏器受力不均衡，从而导致各种疾病，而眼睛处于人体比较高的部位，在诸多因素影响下，容易出现很多眼部问题。
3、肌肉层
眼部肌肉非常多，每天可以做大量动作，包括眨眼、眯眼、哭、笑等，都通过眼睛表现出来。
眼睑的肌肉层包括眼轮匝肌、上提睑肌和平滑肌，其中，眼轮匝肌最为重要，它是以眼裂为中心环绕眼睑和眼眶走行的一层扁平肌肉，可分为眶部、睑部和泪囊三部分。这层肌肉非常特别，是独立的，没有其它肌肉层的相互支撑，所以很容易出现松弛。
4、睑板层
为半月形软骨状薄膜，有支撑作用，使眼睑保持外观平整，睑板腺能分泌油脂物质，对睑眼起油润作用，并增加闭睑时的密封效果。在美容学上，当用了一些重金属的护肤品或彩妆时，容易造成上眼睑黑眼圈。
5、睑结膜层
是眼睑的最内层，位于睑板的内面并于之紧密相连，向内于眼球相接，对眼睛起保护作用。戴隐形眼镜容易对这一层造成伤害，引发结膜炎（红眼病）等。眼睛直接开口于外界，细菌容易侵入（特别卫生条件不好时更容易），一旦得了结膜炎，则血管通透性增强，会加重眼部特别是下眼睑的负担，会让血管里的水、钠等物质渗透到组织当中，而因为这些地方皮肤薄、缺乏支撑，很容易分离，形成眼部问题。
从生理结构上大概就能知道眼部会得哪些问题。眼部皮肤薄、皮下组织疏松、缺乏脂肪、肌肉层没有支撑、眼睛感染、组织液容易外渗、从而分离眼部皮肤，容易出现眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等。
二、眼部常见问题及产生原因
1、眼部纹路
○干纹：由角质层缺水引起的，通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，多出现于25岁以前的女性。眼周是全身最薄的地方，眼周肌肉也是一样，没办法支撑，如果一部分出现松弛，其它地方也容易松弛。
角质层的水份供给主要有两个：外在的保养品和真皮层的血流循环带动血管里面的水份，输送给表皮层。对于干纹，使用有补水功能的眼部产品就可以很好缓解。
○细纹：表皮层的有棘层细胞萎缩而产生的线状纹，25岁以后的女性很容易产生，它比干纹要深一些。因此需要使用滋润的眼霜，像含维生素e、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。
○皱纹：真皮层纤维老化所产生的深皱纹。使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。像含胶原蛋白、弹性纤维等成分的眼霜都可以提高皮肤的组织密度。不仅如此，如果眼角既有干纹、又有细纹的话，需要早晚分开使用不同功效的眼霜。
○表情纹：不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。像含胶原蛋白、维生素A、弹性纤维等成分的眼霜都可以提高皮肤的组织密度。不仅如此，如果眼角既有干纹、又有细纹的话，需要早晚分开使用不同功效的眼霜。
○用眼过度：多见于年轻人，由于频繁使用电脑、手机，受其辐射影响。应该劳逸结合，减少用眼，配合眼保健操等，可以有效缓解。
○枕头太高：导致血供不好，影响新陈代谢，容易形成细纹和干纹。
○不恰当用眼：近视眼、长期眯眼看物等，导致眼轮匝肌长期处于紧张状态，血管收缩，血供不好，出现皱纹，当收缩到极致时，血管扩张，易出现黑眼圈。
○长期伏案：多见于文案类、记者、喜欢化妆的女性等，化妆时过于拉直眼部皮肤，长期伏案午睡，导致眼部细纹的产生。
○其它原因：年龄增长导致的肌肤衰老（不可逆转，只能延缓）、紫外线过度照射、大环境的污染（雾霾等）、保养不当、肾脏疾病等，都容易产生眼部皱纹，要先处理最根本的问题才能解决眼部问题。
2、黑眼圈
90%以上的人都会得黑眼圈，分为青色黑眼圈和茶色黑眼圈。
○青色黑眼圈：由于微血管血液滞流引起，主要由于睡眠不好、用眼过度、疲劳、血管扩张，青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。通过休息、轻微的眼部按摩或热敷就可以很好缓解。
○茶色黑眼圈：因表皮层黑色素生成或代谢不全而产生，茶色黑眼圈多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成茶色黑眼圈。热敷、休息或按摩无法缓解，必须让黑色素代谢出来才可以缓解。
以上两种黑眼圈通过颜色就可以分辨出来，青色的多半由于休息不好，茶色的则由于黑色素细胞代谢问题。
○遗传因素：遗传体质和生理性结构，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。这种情况是没有办法避免的。
○睡眠不足：80%以上黑眼圈是由于睡眠不足造成的，由于眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，导致血管非常紧张、收缩，到一定程度血管扩张，血液滞流，这是初级阶段。同时，真皮层输送给表皮层的营养成份不够，导致表皮层的上皮细胞分裂下降，黑色素沉积，形成茶色黑眼圈，非常难以缓解。我们常说，美女是睡出来的，这句话是有一定道理的。
○体弱多病：由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
○炎症：遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
○其他原因：化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、纵欲过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
值得提醒的是，有些人有鼻窦炎、过敏性鼻炎，使鼻窦部位充血，因为五官相通，会导致眼部充血，血流变缓，很容易引起黑眼圈。此时应该先治好鼻窦炎，再处理黑眼圈。
3、眼袋
由于下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及整个眶格出现松弛，眶后脂肪肥大，于是突出形成眼袋。眼袋也分为先天性眼袋和获得性眼袋。
○先天性眼袋：是由眼眶周围的纤维结缔组织强度和弹性不足造成的！
○后天性眼袋：又叫获得性眼袋，不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜、脂肪过多（只能通过抽脂解决）、睡前喝水等都可以引起这类眼袋。
我们知道，眼部皮肤非常容易松弛，老画眼线容易拉扯，让肌肉和皮肤层分离。而眼皮下面就是颅骨，一旦松弛，血流循环下降，血流缓慢，出现黑眼圈，紧接着出现储流性眼袋。所以，要先解决黑眼圈问题，再去解决眼袋。
○化妆品使用不当：选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。
○晚上喝水太多：晚上不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天ML水分的摄入比较合适。
○眼部血液循环不畅：平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。
○睡眠不足：睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。
4、油脂粒
很多人会混淆油脂粒和汗管瘤，油脂粒突出于皮肤，米粒状，针尖大小，比皮肤偏白一些；而汗管瘤更平滑，面积更大，类似皮肤颜色。
○肌肤脂肪代谢紊乱：身体内分泌失调、水油不平衡，直接影响面部油脂分泌过盛，肌肤同时缺水，新陈代谢功能差，以至于无法正常排出体内多余油脂，面部油光泛滥，堆积堵塞毛孔形成脂肪粒。
○护肤品使用不适当：肌肤油光满面，经常化妆却卸妆不彻底，化妆品的残留物堵塞毛孔。平时经常使用的护肤品中不适合自己肤质，或者使用不当的等。这些无法被肌肤吸收的产品最后都会残留皮肤表面，导致过多的油脂堆积，形成油脂粒。
○皮肤微小创口：有一部分脂肪粒是由于皮肤上的微小伤口、毛孔粗大而引起的。肌肤过度使用磨砂膏、去角质产品都能导致微小伤口、毛孔粗大，肌肤越来越粗糙，这些平时很难察觉的细小伤口，在皮肤自行修补的过程中，又使用了一些高滋润的护肤品，便生成白色小囊肿。
如何评判小伤口呢？有时候使用一些护肤品会有疼痛感，这可能是有隐性的微小伤口，当然不是所有的疼痛都是因为皮肤受伤，有些痛是因为使用的护肤品采用了透皮吸收技术，直接通过皮肤吸收，刺激到了真皮层的神经，用在脸上会有刺痛的感觉。
形成油脂粒之后不用急着去处理，人体皮肤会自行代谢出来，如果很多年都不消退，那要看看是不是自己使用的护肤品有问题，不要用太滋润的护肤品！
三、眼部保健
1、内在保健
合理的生活习惯、睡眠充足、乐观的情绪、避免日晒等，不要经常挤抓揉，睡前不要喝太多水等；
2、外在保养
○眼部卸装：不管有没有化妆，每天必须卸妆；
○眼部保养品：选择适合自己的眼部保养品。眼部产品有啫喱状、液状、霜状、膏状的，从滋润角度来讲，啫喱状的是最清爽的，几乎没有油脂含量；液状油脂量很少，基本用的是水包油技术；霜状既有水包油，也有油包水的；水包油，产品更容易被皮肤吸收，油包水则产品更滋润，像油脂粒这类患者不宜用油包水产品。
如果出现表情纹、深度皱纹，则建议用膏状；当既有油脂粒又有深度皱纹，可以根据天气情况，天热用清爽型的，天冷用滋润型的，可以用乳状、液体状的。眼霜适合眼部有皱纹者，眼胶适合黑眼圈、眼袋，一般要先用精华，再用眼霜和眼胶。
○按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环和肌肉运动，亮眼，消除疲劳；按眼部穴位，按到酸胀为止，2秒之后放开，重复5-6次，一定要缓慢按下，缓慢放开，缓进缓出，每一个穴位按摩要4秒左右才真正有效果。
○眼膜护理：建议每周最好做1—2次眼膜，提供眼部特别的滋润与放松。市面上有贴状的纸贴膜、霜状的，还有膏体状的，建议用膏体状的。人类自从站立行走，就是人类疾病的开始，因此，如果要用眼贴膜，建议躺着使用。
3、饮食护眼
除了内外保养，适当的饮食也对眼部有好处，推荐以下六种护眼食物：
○菊花：清肝明目
○枸杞：清肝明目
○桑叶：清肺润燥、清肝明目，对眼部非常好，而且含有很多维生素
○桑椹：补肝、益肾、滋阴，对眼部非常好
○苦荞茶：大部分人喜欢喝大麦茶，其实苦荞茶对眼部更好，而且还能降血压
○金银花：清热解毒
四、问答与互动
1、眼部的日间保养和夜间保养有什么不同？
答：基本一样，白天宜选择清爽、防护功能的产品，夜间用滋润型的，目前市面上的很多眼部产品都是可以同时用于白天和晚上的。
2、使用眼霜类产品时，按什么方向按摩比较好？
答：在美容学上，眼部肌肉真正有用的是眼轮匝肌，它是环绕于整个眼部的，所有按摩都能促进产品吸收，唯独要记住的是要顺着肌肉的方向，环形按摩，因为眼部是环状的，千万不要上下按摩！
3、眼部皮肤最薄，那么产品吸收率怎么样？
答：正因为眼部皮肤薄，真皮纤维相对较少，所以有了专门的眼部产品，不管是分子量，还是成份，都和面部产品有区别，更利于整个眼周皮肤的吸收。只要是眼部专用的，吸收一定是%的，不过要看品牌的好坏，不好的品牌吸收率会差一些。同时，只要是用在眼部的产品，对眼部几乎是没伤害的，但是把脸部产品用于眼部则一定会产生伤害。
4、伏案、低头容易产生细纹，那么经常抬头是不是不易产生细纹呢？
答：长期伏案容易导致重力在眼睑部位，但是经常抬头也会影响到血流循环，只是产生皱纹的几率没有低头那么高而已。
5、在眼部和其它部位贴面膜时，需要分开吗？
答：如果面膜和眼膜是分开的，那可以同时使用，但是不管贴的是面膜还是眼膜，一定要躺着。现代美容学非常注重分区护理，原来只分为眼部和面部，后来分为眼部、T部和V部，而现在分得更细，根据每个部位可能出现的不同问题，按不同的方法护理。但是并不等于每天都要往脸上擦很多不同的东西，而是要一个部位一个部位地处理。
6、环形按摩讲究顺时针和逆时针吗？
答：无顺时针和逆时针之分，因为眼轮匝肌本身是环状的，只要顺着肌肉方向，不管顺时针还是逆时针，都是没问题的。
7、眼部产品分男生和女生吗？
答：到目前为止并不太注重男女之分，不过建议男性用啫喱状和液体状的，不要用霜状和膏状，因为男性本身油脂分泌较女性旺盛，使用霜、膏状看起来更加油腻，加上男性毛孔粗大，用这类产品更容易形成油脂粒。同时，建议男性要更注重眼部按摩、指压等，可以有效缓解肌肉紧张状态。
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