哪些事儿，历历在目……
这位妈妈说：当你知道，孩子的身体是因为自己的愚蠢造成的，从最初的孕期，到孩子慢慢成长，都能看到是自己一步步伤害了孩子，没有比这更锥心的难受了。也没有比这更清晰地知道自己该怎样去弥补了。只想抱着女儿，告诉她，对不起，妈妈以前错的太离谱了，以后再也不要犯这样愚蠢的错误了。1极度不合理的饮食怀孕之前，我本身体内就寒湿，到冬天会手脚凉，在有女儿之前有过一胎，胚胎发育不良，五十天的时候自然流产，之后就开始中药调理，调理了大约三个月，停药，锻炼身体，才再次准备怀孕，没过多久就怀上女儿。女儿是年11月份怀孕，当时体重不足一百斤，不知道当时相信了哪个专家的话，各种营养补充，饮食结构极为不合理。到生的那天已经一百五十多斤了，长了五十多斤，这已经是一个不健康的数字了。孕期每天摄入大量的水果，至少一斤是有的，记得那会去单位，婆婆都给准备好至少四五个盒子，装着洗好的水果，坚果，酸奶，自己在家亲自煮的果汁，蔬菜吃的也很多，唯独少的是主食，想想这些蔬菜水果都先沾满了肚子，也没多少地方吃主食了，晚饭的时候，害怕没有营养，到家就是吃蔬菜，肉和蛋，之后才是一点主食，真的是很少的一口了。这样的饮食比例，大家看完基础理论后，都会很清楚，会引起什么现象？那就是必然脾虚。没错，整个孕期，我不但没有出现过一次便秘，而且连一次成型的便都没有，每天都是稀便，这种状态一直持续到整个哺乳期。
长期脾虚会造成什么样的结果？长期的脾虚必然造成肾虚，肾虚对于一个孕妇来说会怎样？也许你想到了，那就是会有流产迹象，严重的会造成流产。没错，这些我都经历了，孕中期，有腰酸症状，开了一些固肾安胎的中成药两盒，这个症状才消失，但这并不是终点，最大的伤害还在后面。
关于水果的问题，最近发现一篇文章，描述得非常好，我很支持其中的观点，冰冻三尺非一日之寒，不是说吃了没有立刻出现就是安全的，饮食结构的对一个人的影响，也许要经历许多年才会显现出来，就如现在的高血压，高血糖、高血脂这类富贵病。2孕期输液到了孕晚期，出现了动产，当时刚刚足月，当然要保胎，医院必然是输液，每次2瓶，每天两次，连续三天，这么多凉药对于一个小苗的伤害，真的不敢想象，母亲的血就是宝宝成长的来源，那些冰凉的液体和药物直接进入了你的血管，直接供给了宝宝，这就像霜打小苗一样，对于她的阳气绝对是一个巨大的伤害。这个问题对于大人孩子都一样的，有些人会觉得生病输液，好了，似乎没什么后遗症啊，都是中医危言耸听，但到冬天，就会发现以前自己手脚不凉，但今年就很容易凉了呢？或者是以前就凉，到了冬天更怕冷了，这就是输液的一个后遗症，严重损伤了肾阳，而这个肾是先天之本，生命之根，直接伤根了。输液，，不到万不得已不要用！！一个生长在如此寒湿环境下的宝宝，可想而知她的脾和肾会是什么样子。在月子里，就会很容易看出来，闺女出生的时候6.7斤，到42天体检时候，勉强8斤。月子里三分之二的时间都在拉肚子。这也跟我月子天天鱼汤有关系，孩子就出状况。之后直到六个月的时候，孩子还是算安稳。在闺女半岁以前犯下的最大错误不是在饮食上，而是游泳！闺女从不满两个月开始，几乎天天游泳，每天都会出一头的汗，每天都要伤多少气血啊！汗为心之液啊，中医养生里，绝对不允许大汗淋漓的，那样是很伤心，伤身的。而我确听信了广告商们的话，坚持给孩子游泳，坚持锻炼她的心肺，对于孩子来说，脏器是柔嫩的超乎我们的想象，游泳对于宝宝来说，强度太大太大了，超过了她的负荷，额头满满的汗珠，就已经是最好的警铃，可愚蠢的妈妈，还以为这是好事。
其实，做妈妈的如果设身处地的想一下，每天都让自己去游泳，游得满头大汗会是什么样的状态，别说天天，一次下来，自己就会觉得虚脱。瑜伽和太极，绝对不允许大汗状态，这都是很伤脏器的。所以闺女的体重就一直在标准和偏瘦的临界线上，每天这么摧残她，还能在临界线上，多可怜的孩子。什么都不懂的时候，听信育儿书的话，孩子每天都洗澡，然后是游泳，之后到一岁多时候，不怎么游泳了，又恢复了每天洗澡，到现在的已经一个月能洗一次就不错了。
洗澡的时候，水温热了，孩子毛孔被迫打开，损失的是气，大人也会有这样的感觉，洗热水澡后，浑身软的，水凉了，不用说，是寒。所以索性不去折腾孩子，脏就脏点吧，体质上去了，才是不生病的王道。
关于泡脚也是一个道理，脚底是排浊的通道，泡的时间短，5-8分钟，是促进排毒，但若是时间长了，就过了，泄气是肯定的，真心的希望群里妈妈们看完这个总结，以后不要再问正常情况下能不能泡脚，能不能放艾叶啊之类的东西。还有妈妈说，我不给孩子经常洗澡，但孩子玩出汗了，就给孩子有热毛巾擦一擦！我听了很震惊，这个方法不可取，十二万分的不可取，一来毛巾温度高，接触体表，跟洗澡一个道理，汗毛孔开得更大了，而来，经过擦拭的身体，不但水液没有减少，反而更多了，水在蒸发，带走了更多的热量，谁会用热毛巾去擦拭刚洗完澡的宝宝？擦汗，一定要用干毛巾！
更为严重的伤害是从六个月才开始，闺女开始掉入冰窟的旅程。从六个月到一岁这段时间，我真的是走过了很多很多错误的路程。1冻奶当听说了冻奶的时候，就开始保存冻母乳，为了保证冰冻质量，特地买了个冰柜，单独用来保存母乳，六个月后，压力大，母乳渐渐的量开始减少，就开始了添加冻奶，零下二十几度的冻奶啊！关于这点，可能很多备奶的妈妈都会提出抗议，觉得已经温热了，样子跟刚挤出来的奶水都一样，看不出变化，应该不会有问题了吧？其实这里你细想就会明白，这样的冻奶，所带的是寒气，这个寒气并不会因为你加温到40度就消失了。你回去吃冰柜里冻过的黄瓜么？虽然黄瓜已经恢复到室温，你不会去吃，因为那个颜色形态已经发生变化了，这样的冻奶也一样，不要再给孩子吃了。
2米粉，果泥，蛋黄，菜泥米粉，果泥，蛋黄，菜泥……真的是营养么？这些东西每一样细数下来都很多问题，但当时因为缺乏基本的中医知识，竟然没能发现他们的危害。女儿加的第一样辅食，就是米粉，记得加了米粉的第一次，孩子睡觉就非常非常不踏实，反应很明显了。当时以为，只是孩子身体暂时不适应，所以虽然暂时停了米粉，但等孩子好了以后，还是在试探着给加。但每一次加完，孩子都会有反应，当时我妈妈看着宝宝，每次她都十分的反对，总说这东西不是好东西，孩子吃了就有反应，就睡不安稳，不要给加了，但另一方面，婆婆也在，觉得现在孩子们都在吃米粉啊，不吃营养哪够啊？我陷入中间，所以女儿吃的米粉不多，总共吃了有两盒。
当你自己明白了饮食与身体，与睡眠的密切关系，就很好理解米粉了。食物有自己的属性，但经过一些工艺之后，属性可能会发生变化，比如鸭子，性凉，要烤着吃，因为烤，改变了它的属性，不再是寒性。而米粉也一样，大米本身性微寒，煮了之后，这点微寒就更少了，可以认为是性平。但米粉不一样，米粉是烘烤，打磨出来的，已经是热性了。
仔细回想给女儿加的这些辅食，要么过于寒凉，比如果泥，菜泥，要么过于热性，比如米粉，要么蛋白含量太高，肉泥，肉汤等等。这些东西，对于宝宝的小脾胃来说，都是负担。如果我还要二胎，那么我家二胎辅食一定从米油，米汤开始，两岁岁以前，就是米油，米汤，米粥，面汤，白菜，就这么简单，就足以把一个宝宝养大养好。3退烧药退烧贴幼儿急疹的过程中，用了退烧药，退烧贴，烧退疹出，但疹子出的并不多，只是脸上一点，身上几个。退烧贴买了早就买了预备着用，八个月时候，孩子不愿意用，总是贴了就哭闹，总想摆脱，后来我试过一次，退烧贴的感觉真是太难受了，像小冰针一样扎人，用了两回，然后就选择用温水湿毛巾不断给她退烧，温度很高的时候，给孩子吃了退烧药。记得女儿在发烧前，大便有点偏稀偏绿，如果现在让我来处理，我是坚定不会用退烧药和退烧贴了。发烧，是正邪对抗的一个过程，不能视而不见，但更不能及早药物干预。退烧药在本质上，对无论是外邪还是内邪都没有起到根治的作用，反而是大大伤害了人体的正气。退烧贴呢，如果你用过退烧贴就不会再用了，自己试用下就知道了，针扎的感觉。接触过中医推拿后才知道，退烧贴太寒，如果是受凉引起的风寒感冒，鼻流清涕，反而会加重孩子鼻塞，头痛。贴退烧贴，使汗毛孔闭锁，不容易出汗。大家都知道孩子不管吃退烧药还是用各种方法退烧，都是出汗才能退烧，退烧贴贴上只是局部感觉没有那么热了，起不到从根本治疗发烧效果。4水果水辅食添加之后，就要相应的给孩子加水，但闺女总是不爱喝水，于是我就想着各种办法让她喝水，把水果煮了，水就很甜，孩子一口气就能喝一瓶，两三百毫升的水就喝完了。这个真是害死了孩子。人体对水的需求和食物一样，不能整齐划一。每个人体质不同，适合的水量是不一样。她本就是寒湿体质，这样的体质喝了大量的水，就是对身体造成负担。因为水喝到肚子里，被吸收，被气化，要经过一周的循环，才会到或是膀胱或是其它，这整个过程不是白走的，要花身体大量银子，那就是气血，没有气血，这些液体是走不了动不了的。
水喝多少，怎么喝，这些都是有讲究的，不要看别人家孩子喝，就给自己家想方设法多喝。就凭这一点，女儿的身体足矣被我摧残的稀巴烂。最明显的表现就是大便稀，入睡难，睡眠轻。睡眠很轻，稍有动静，肯定醒，姥姥为了让她能多睡，不惜把自己胳膊腿压麻，抱着睡。大便总是稀，这也是导致下一阶段疾病的主要原因，也就是到一岁以后，女儿开始了漫漫的吃药路。
1断母乳改为羊奶到了一岁以后，女儿就停了母乳。因为自己家亲戚有开养牛场的，直供国内某大品牌奶企业，所以深知这里的坑有多深，就坚定放弃奶粉。当时觉得奶还是要给，找鲜奶吧，费劲千辛万苦，终于在本市找到一家奶羊场，考察了厂址和环境，对羊的状态质量还有食物来源都很放心，开始给鲜羊奶。每次都是现挤出鲜奶，然后我们封装带回家，一次可能要去很久，大约半个月的样子，大家后都存入冰柜，吃的时候煮开。记得羊奶取回第一次，当时女儿已经稀便好几天，姥姥奶奶催着给吃小中药，我没同意。一顿鲜羊奶下去，女儿稀便立刻好了。当时非常高兴，以为是这羊奶好，对孩子肠胃好，治好了拉肚子。其实现在想想，就很容易明白了，羊奶消化起来耗费的津液要多啊，所以看起来是便好了，但本质问题没解决。大家能想想会出什么问题么？那就是女儿开始出现津液亏的大便，干球，羊屎蛋一样的大便，然后因为体内湿热夹杂，上蒸于面，眼睛开始长散粒肿。同时，开始出现荨麻疹。2乱用药消炎药感冒药女儿在开始喝羊奶后的半个月，开始出现霰粒肿。正好生了一次感冒，医生给开了消炎药，发现她的霰粒肿有变小。当时非常高兴，以为是消炎药的作用，自作主张，继续给服了一段时间的消炎药，现在想想真想抽自己两嘴巴！怎么这么无知，这么糊涂！霰粒肿的根源在脾的运化功能，控制好饮食，把脾养过来，保证大便通畅，自然就好了！3各种健脾小中药从13个月开始，女儿就开始吃小中药，先是从治疗荨麻疹霰粒肿开始，找了哈尔滨某名医，这个医生还是有点靠谱的，因为现在回忆起来，他告诉我，必须忌口，忌鸡鱼肉蛋，只能喝粥，他给开了食疗的粥，红豆绿豆薏米粥，回家给孩子煮好打磨后喝，但要命的是，他给女儿开了好多小包的中药，每天二十袋是有的，还有些中成药。吃了多久已经记不清了，只是记得从那时候开始，女儿就几乎每天都要吃中药，一旦药停下来，要不了一个月，肯定又恢复了常态。虽然女儿几乎不吃肉，不吃蛋，但那个时候的饮食还是有问题，为了孩子正常大便，奶奶还是偷偷的给孩子喂了香蕉和火龙果之类，而我作为妈妈，也给了很多不该给的东西，比如巧克力，不允许她吃糖，确给她吃巧克力。这种状态一直持续到女儿两周岁。
求医过程中，我一直苦苦求索，该怎么吃才是合理的，但我遇到的医生都没有给答案，一个让跟大人一起吃，告诉我孩子一岁半了，可以吃十个小饺子了，当时听了那话，真想一脚踢飞她！还有的建议多吃水果，多吃粗纤维，遇到的医生没有靠谱，那就转而求网络，求书籍。
4钙、维生素，你补了么？42天复查时候，医院给每个宝宝都开了钙和维生素D2滴丸。因为在我的观念里，就一直不赞成补这些东西，所以，即便是医生给开了这些，我还是有一搭无一搭的吃着，到两岁时候，女儿吃了有两瓶液体钙。
之后，接触中医，接触小儿推拿后，我开始反思这个问题，到底该怎么看待这个问题，该不该补？群里有个宝宝，想用推拿治疗咳嗽，饮食控制已经很好，总也不好，后来聊天中发现，是一直在吃补充的维生素，姥姥特地从国外带回来的，停了之后，没几天咳嗽好了。
再之后，遇到一个成人，维生素B不吸收，当然还有很多关于钙的例子等等。无论是钙还是维生素，跟身体里其它基础物质，比如水，糖，蛋白质，酶等等其它物质一样，水和糖最好容易理解，它们的含量会时刻变化，时多时少。大家都知道糖吃多了，会不愿意饿，那是因为，身体觉得糖够了，不需要继续吸收，发出了不想吃东西的信号。同样的道理，当服用了各种维生素啊，钙啊之类的，这些东西在肠胃里，浓度很高，就会发出信号，不需要了，肠胃反而不吸收了。
无论是水、糖、蛋白质还是维生素微量元素等等，都在身体里都是在一个动态的平衡中，缺了很正常，缺了肠胃就会吸收，脾胃就会去生产，然后达到平衡，身体再消耗再稀缺，再生产。
5孩子情绪对身体的影响响对于情绪，我体会比较深的有两点：一、睡前责备孩子这件事情，我也是非常内疚的。事情是这样，其实是自己工作上有些不顺心的，到家哄孩子睡觉时候，明显耐心不够了，本身她身体不好，入睡难是身体原因，自己也心里明白，但看着她躺在那里，还是睡不着，就觉得自己的不说几句，会憋炸，忍不住责备，比如会说，怎么还没睡着，闭上眼睛，睡觉，不许再睁眼睛了，妈妈看着你呢！这样的日子持续了几天，发现情况变得糟糕，原本半个小时的入睡时间，被我整到一个小时，孩子一到脱衣服睡觉时候就紧张，紧张到自己用力去闭眼，看到她那个样子，自己心里很难受。用了一天的时间去反思，无论孩子怎么样，坚决不要再说话了，就跟着孩子一起睡，无论她几点睡，都不再开口。这样坚持了几天下来，孩子就又恢复到了原来入睡时间上。第二个体会是，孩子无理取闹，哭的厉害，冬天时候，女儿的手脚在哭过之后是要变凉的。其实就是耗气了，下面的气血被调到上面去用了。6别别把肉汤骨头汤不当回事事加辅食后，女儿状态有变化，两岁以前主要是姥姥护理，加了东西后，孩子有什么变化，姥姥很细心，总是能及时发现。所以我家虽然加了，但量控制得都比较少，真的要感谢姥姥，她的确是经验丰富的好妈妈，一直不赞成我在育儿书上和网络上看到了方法，包括前面的种种，她都反对，但还是尊重我这个亲妈的意见，照办了。女儿吃了肉后，睡眠就会很大的变化，比如明显翻身多，睡得少，入睡难等等，所以肉很少吃。我当时想着，既然肉不能吃，咱喝点汤总没问题吧？所以就煮各种肉汤，给她存起来，鸽子汤，骨头汤，牛肉汤啊，鸡汤啊，而且吃的时候都加了水稀释，但我们仍旧发现，只要连续吃两三次，女儿肯定又会出现问题，消化，睡眠上。所以我家饮食一直以来，算是清淡。但还是要提醒妈妈们，别不把肉汤当回事，天气冷时，大人也喜欢煲汤喝，也给孩子喝，但群里的小宝宝，在连续喝两三顿肉汤后，都出现内热现象，很多四五岁的宝宝，一周也才喝一次肉汤。其实大人也一样，如果你不相信肉汤的威力，可以自己试试看，连续喝两三天，有没有内火，自己有没有燥。这样的伤害下，孩子的睡眠非常不好，很不踏实，无论白天晚上，虽然我家一直很重视睡眠时间，但质量是不够的，白天晚上都要人陪着，人一离开，一会的功夫，孩子肯定醒，这还不算，直到2岁，还在吃夜奶，而且不止是一次，有的时候，状态不好，要两次夜奶，再加上夜里把尿，我就没睡过整觉，经常的，还会半夜起来让大人抱着才肯睡。身体一直偏瘦偏矮。光是睡觉这一项，只是睡觉这一项，相信大家都能看出闺女那时候的状态有多糟糕。大便总是羊粪蛋，脸色是蜡黄的。………………故事的结局：两岁以后，妈妈接触中医推拿后终于慢慢醒悟！！！！！终于慢慢的开始走入育儿的正途！发现原来养孩子很简单很简单，于是含泪说下喂养的种种错误，愿天下的父母不再走弯路！！备注：每个孩子体质不同，在喂养上会有不同，文中的育儿法仅供思考与探讨。现在我们物质极度丰富，周围又有各种打着“专家”名号的广告商，鼓励我们各种消费，其实，我们很容易被打动，忘记思考！
而中医育儿似乎很不合时宜，总是让大家要多思考，多辩证，多忌口，其实，并不是说要带孩子要回到传统的粗衣粗饭的贫穷时代，而不去享受现代多彩的物质，我不反对各种科学参数和营养均衡的概念，但一定要按自己孩子的消化能力来调整饮食等等。。。
而是我们需要更多了解自己的孩子身体状态，要掌握各种给予孩子的度！！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇