长时间面对电脑工作，或者是刷视频时间一长，眼睛会变得又干又涩，有些人就想有湿毛巾敷一下，那么眼睛干需要冷敷还是热敷呢？
视具体情况来选择
眼睛干涩热敷还是冷敷，需要根据不同的病因来分析。
1、眼疲劳
长时间近距离视物以及长时间使用电脑手机、长期熬夜等引起的眼睛干涩，热敷比较好。热敷能够改善眼部血液循环，加速眼睛局部的血液循环，将眼部组织代谢产物更快的清理掉。
2、干眼症
对于泪液分泌不足型干眼症冷敷效果好，能改善眼睛异物感、烧灼感、畏光、疼痛等症状，也会湿润眼球改善干涩感。
对于蒸发过强型干眼症热敷效果好，通过热敷可以将睑板腺开口阻塞引起的脂栓软化、融化，利于睑板腺睑脂排出，改善微循环，促进炎症吸收，利于睑板腺功能恢复。
3、结膜炎
慢性结膜炎患者无明显充血、分泌物、流泪等症状时，可考虑热敷，改善局部血循环，有促进慢性炎症好转的作用。
急性结膜炎患者，眼睛有充血、分泌物多、流泪等症状，需进行冷敷，可减轻眼睛因为发炎出现的烧灼感以及明显的充血、水肿反应，改善症状。
