临床上，乳腺囊肿和乳腺囊性增生因为名字的长得像，让很多人傻傻分不清楚，更有不少人觉得这两个不就是一样的嘛？
但，这两者真是一样的吗？
事实上，乳腺囊肿和乳腺囊性增生还真不一样，它们是两种不一样的病症。
形成上的区别常见的乳腺囊肿有单纯囊肿、积乳囊肿等。
单纯囊肿最多见，主要是因为内分泌紊乱引起的导管上皮增生。乳房的大小是固定的，如果管内的细胞突然增多了，就会导致乳腺导管出现延伸、迂曲、折叠，这些延伸的导管长期折叠在一起，就会缺血坏死，形成囊肿。
简单说，乳腺就像很多小水管，有些水管堵塞了，可是水还在不断增多，排不出去，慢慢就局部膨胀了，形成囊肿。
积乳囊肿，顾名思义就是哺乳期妈妈的奶水堵在乳腺管里，又没有及时被宝宝吸出去而形成的囊肿。
而乳腺囊性增生，是乳腺导管高度扩张形成的囊肿。足球队有人了解吗？足球队里总有那么几个野蛮人，脚力强劲，经常一脚把足球的外裹包皮给踢破，露出了里面的内胆，不多会儿，内胆就会从破口膨出，形成一个个的泡泡。
同样道理，乳腺囊性增生也是因为乳腺管里的压力超过了包裹它的纤维结缔组织的力量，局部就会膨胀起来，也就形成了我们所说的囊性增生。
囊性增生是一种病理性的增生，它的出现标志着小叶增生程度上已经不轻。与单纯性乳腺增生相比较，它的癌变几率会提高2~4倍。
手感上的区别乳腺单纯囊肿的边界清楚、活动度好、表面光滑，因为囊肿里都是液体组织，所以摸起来QQ软软的，就像新鲜的葡萄一样。
而乳腺囊性增生则边界不清、成片出现，因为里面都是实体细胞组织，所以摸起来质地坚硬，就像没有馅料的包子一样。
临床症状的区别乳腺单纯囊肿，多以乳房圆形或卵圆形肿块为特征，单发、多发的都有，单发的话会发生突然长大的情况，有些是疼痛性的，有些是无痛性的。
乳腺囊性增生：①乳房胀痛：单侧或双侧乳房胀痛，有的时候像被针扎了一样的痛，一般这种痛感具有周期性；②乳房肿块：大多是双侧多发，偶尔有单侧单发。肿块大小不一，呈现结节状、片块状或者颗粒状。而且乳房肿块的大小性状，可能伴随经期而发生周期性的变化；③乳头溢液：有5%～15%的女性可能存在乳头溢液，呈现水样、黄色浆液、乳样，或者呈现浑浊状。
它们会癌变吗？单纯囊肿出现恶变的机会很小，和我们普通人的风险差不多，每月一次定期复查就好了。但是复杂囊肿或混合囊肿，尤其是混合囊肿，就需要留意了。临床统计的混合囊肿恶变率约为20%-43%。
而乳腺囊性增生又被称为癌前病变阶段。从形态学上来看，乳腺囊性增生有5种不同的病变：囊肿、乳管上皮增生、乳头状瘤病、腺管型腺病、大汗腺样化生。如果活检后能见到5种病变中的2种及其以上，癌变风险增大30％。
我们经常会听到“囊肿没啥大不了的”“增生是正常的”这些论调，良性的诊断当然是最好的，但是如果我们完全寄希望于它自己变好就是愚蠢的！
因为没有人能真正预测疾病走向，所谓的预估与判断不过是一些自我的看法观点。如果我们一直拖沓着不治疗，情况也可能会越来越严重，然后我们不但要花费更多的时间、精力和金钱，而且治疗效果也差强人意，一旦严重到需要手术，生理和心理的双重打击，谁能受得了？！
如何预防乳腺疾病?控制体重
我们身体的脂肪在代谢过程中会导致体内激素紊乱的现象，这也是乳腺问题的诱因。所以每周坚持运动3到5天，每天20到30分钟的低强度有氧运动，帮助控制体重。
?戒烟戒酒
抽烟及酗酒会导致激素分泌异常而导致乳腺问题，因此对于烟酒，不论是主动还是被动，最好都不要碰。
?心情舒畅
中医讲肝气郁结，所以乳腺疾病多半是气出来的，保持心情愉悦能很大程度上避免很多问题。
?定期复查
对于发现乳腺增生的女性，建议每半年复查1次乳腺彩超或每两年查1次钼靶。
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