干眼症是如何引起的？
干眼症又称为角结膜干燥症，是非常常见的眼部疾病，是指由于泪液量或质的异常，导致泪膜稳定性降低而引起眼不适症状和眼表损伤的疾病。除了眼睛干涩、易感觉疲劳外，还伴有眼痒、有异物感、痛灼热感、有分泌物，甚至是畏光和对外界刺激很敏感等症状。干眼症是如何引起的呢？
1、不良用眼：如长时间使用电脑、长时间看手机等。长时间面对屏幕，眨眼次数就会减少，泪液分泌就会减少；同时眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，眼睛就会感觉干涩不适，长此以往就会形成干眼症。
2、疾病因素：类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障等疾病易并发干眼症。
3、药物引起：如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等会导致眼干进而发生干眼症。
4、环境因素：烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可加速泪液蒸发，导致干眼症。
5、激素水平改变：绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女，因激素水平的改变也可产生干眼症状。
6、长期使用含防腐剂的药水，也很容易形成干眼症。
预防干眼，简单有效的方法就是多眨眼，多眨眼有助于增加泪液分泌，保持角膜表面湿润。另外，睑板腺功能异常的患者可以多做热敷、按摩，有助于改善脂质分泌。平时养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，保持室内空气流通，尽量不戴或少戴隐形眼镜，多补充富含维生素A、B、C的食物。
什么是青光眼？
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。青光眼的种类主要有四种：先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同，应做到早发现、早治疗。
青光眼病因
青光眼由于眼压增高而引起视盘（曾称视乳头）凹陷、视野缺损，最终可以导致失明的严重眼病。正常人的眼压为10～21mmHg（Schitz眼压计），超过24mmHg为病理现象。眼压增高可以导致视功能损害，视盘出现大而深的凹陷，视野可见青光眼性典型改变。眼压增高持续时间愈久，视功能损害愈严重。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏。少数由于房水分泌过多，但多数还是房水流出发生了障碍，如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。
青光眼症状
青光眼的种类主要有四种：先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同，应做到早发现、早治疗。1.先天性青光眼根据发病年龄又可为婴幼儿性青光眼及青少年性青光眼，30岁以下的青光眼均属此类范畴。先天性青光眼形成的原因是胚胎发育过程中眼前房角发育异常，致使房水排出受阻，引起眼压升高。2.原发性青光眼根据前房前角的形态及发病缓急，又分为急、慢性闭角型青光眼，开角型青光眼等：3.继发性青光由眼部及全身疾病引起的青光眼均属此类，病因颇复杂，种类繁多4.混合型青光眼两种以上原发性青光眼同时存在，临床症状同各型合并型。
青光眼检查与诊断
慢性单纯性青光眼如能早期诊断，对保护视功能极为重要，以下几点对早发现、早诊断很有帮助：1.家族史家庭成员有青光眼病史，并自觉头痛、眼胀、视力疲劳，特别是老花眼出现较早者，或频换老花眼镜的老年人，应及时到眼科检查，并定期复查。2.查眼压在青光眼早期眼压常不稳定，一天之内仅有数小时眼压升高，因此，测量24小时眼压曲线有助于诊断。3.眼底改变视盘凹陷增大是青光眼常见的体征之一，早期视盘可无明显变化，随着病情的发展，视盘的生理凹陷逐渐扩大加深，最后可直达边缘，形成典型的青光眼杯状凹陷，视盘邻近部视网膜神经纤维层损害是视野缺损的基础，它出现在视盘或视野改变之前，因此，可作为开角型青光眼早期诊断指标之一。4.查视野视野是诊断开角型青光眼的一项重要检查，开角型青光眼在视盘出现病理性改变时就会出现视野缺损。
青光眼日常饮食保健
(1)饮食规律一日三餐应定时定量，切忌暴饮暴食。食物结构应以易消化、富含纤维素的食物为主。(2)开角型青光眼患者及高眼压患者，吸烟后眼压升高，而正常人则无变化。为了保护视功能，青光眼患者应戒烟。(3)青光眼患者应避免一次饮太多的水，最好不超过ml。尤其是冬季。饮水可采取少量多次的办法，饮酒对闭角型青光眼不利。饮烈性酒可使眼球毛细血管扩张，眼球充血加重，易导致青光眼的急性发作。
眼睛是人体最受累的器官之一，它的体积虽然不大，但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色。那么我们改如何保护眼睛？吃什么对眼睛好呢？下面就一起了解下这些问题吧。
秋季常见的五种眼病
一、白内障
成因：眼球内部的晶状体出现浑浊现象，主要与紫外线照射和代谢障碍有关，与其他眼内疾病、全身性疾病等。
症状：看物体越来越模糊，色彩不易分辨，眩光，重影。
预防：平时外出可配戴紫外线太阳镜，均衡饮食，不要抽烟。
二、黄斑裂孔
成因：与老化有关的视力退化疾病。由于黄斑部产生退化或其下的脉络膜产生不正常的新生血管，容易出血或渗水而破坏感光细胞，造成视力急速减退。
症状：初期中央呈扭曲变形后被梦上小黑影，接着变成一片灰暗的区域。
预防：日常配戴防紫外线眼镜也可预防。
三、青光眼
成因：眼球内压力超过神经可承受的饿上限，造成视神经纤维损伤伤，视觉缺损，视力下降。
症状：青光眼发屒速度很慢并且不容易察觉，很多病人发现视觉缺损时已到了晚期，因此眼科检查非常重要，可及时采取预防措施。
预防：日常眼部保健是关键，青光眼不能被治愈，但可以有效的控制病情。
四、飞蚊症
成因：进入中年后玻璃体开始变浓、皱缩、变性、牵有球壁，引起玻璃体后脱离，是飞蚊症常见病因。
症状：看东西眼前会有蚊虫蠕动的黑影，且会随着眼球转动而游移不定，需要仪器确诊。
预防：单纯飞蚊症不需要特别治疗，充分睡眠、减少用眼，症状将会随时间改善。
五、干眼症
成因：正常情况下，眼睛表面有一层泪膜。如果泪液分泌不足，眼球表面变得干燥。年龄、风尘、以及天气干燥都是原因。
症状：感言会造成眼内有异物、持续流泪或干燥感、疼痛及疲劳，甚至反而有过多泪液产生。
预防：经常补水，电脑族人群要注意时间间隔的休息。
视力自我检测
1.眼睛红血丝较多；
2.黑眼圈明显，眼袋突出；
3.视物模糊，视力下降；
4.眼睛感觉干涩、酸胀，或眼周、眶周疼痛；
5.眼部不适感随用眼时间延长而加重，晚上更明显；
6.看近物时重影，聚焦困难，阅读容易串行，字体发生流动、跳动；
7.看远物时重影、模糊，甚至头痛，驾驶障碍；
8.长时间看近物后眺望远处，视野不清；长时间看远处后再看近物，难以聚焦。
以上症状你中了几个？“中枪”数量越多，“睛力”透支情况越严重。如果超过3个，表明眼周组织已受损；如果超过5个，表明已存在眼病风险，需尽快就医检查！
三类人群要格外注意
用眼比较多的人群：比如久对电脑的白领上班族、应付考试的学生；
老年人：他们随着年纪的增大，眼部结构变的萎缩干涸，因此容易患上白内障、青光眼一类眼部疾病；
本身眼睛就比较脆弱，容易出状况的人群：比如存有迎风流泪、红眼病等眼部疾病的患者。
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