场景：宝贝眼皮下面鼓起了一个小包，不喊疼，但是经常揉眼睛，宝妈观察了一段时间，包没有消，倒是有些红肿了，宝妈医院眼科，医生告诉宝妈，宝宝得了霰粒肿啦。
那么宝爸宝妈，你们知道霰粒肿是啥么宝宝眼皮上分泌油脂的管道叫做“睑板腺”。霰粒肿就是睑板腺的慢性炎症，又称睑板腺囊肿，多发于1-3岁的儿童。初时仅仅是类似“青春痘”的疙瘩，宝宝并无明显疼痛感，很多家长都容易忽视，家长往往是在患儿闭眼的时候才发现眼睑表面皮肤隆起，此病进展缓慢，短的几周，长的甚至可达数月，容易反复发作。
为什么有的宝宝容易得霰粒肿呢？慢性结膜炎、皮脂腺和汗腺分泌物功能旺盛或睑缘炎均可导致睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，形成囊肿，并逐渐发展成为一种慢性肉芽肿性炎症。挑食就是诱发儿童霰粒肿的诱因之一，尤其是现在生活水平提高了，一些家长错误的认为，孩子多吃肉营养好，长得快，忽略了多给孩子吃蔬菜水果，以至于养成了孩子偏食，挑食的习惯。
医生提醒
早期较小的霰粒肿，可通过热敷或者理疗按摩疗法，促进自行吸收。较大的很难吸收，甚至会自行破溃，在结膜面上形成肉芽组织，发生肉芽者，应作手术切除。霰粒肿如果没有及时治疗，容易反复感染，引起炎性霰粒肿，更严重的是，霰粒肿晚期所形成的肉芽肿可在眼睑皮肤留下瘢痕。近期，来自韩国的研究提示：大的霰粒肿可能会引起散光，所以对于弱视儿童，更要警惕霰粒肿的发生。
如何预防复发呢？
宝宝老是长霰粒肿，家长都很苦恼，宝宝做过手术的家长更是心有余悸，怎样才能不再长霰粒肿呢？
调整饮食：1-3岁的婴幼儿饮食不全面，果蔬这类膳食纤维摄入不够。有些孩子以奶粉为主，而目前的进口奶粉多为大脂肪颗粒，会引起中国孩子睑板腺的阻塞。因此，换换奶粉，多吃蔬菜水果，是首要的调整方法。3岁以上的儿童平时在饮食方面要注意尽量少吃甜食，多吃果蔬、多喝水、少吃太油腻的食物，尽量清淡些，另外不可过量饮用牛奶。
调理脾胃：中医的理论霰粒肿发病与脾胃不和有关。调整饮食效果不好时，可以到中医科根据孩子体质开一些调理脾胃的小中药。见效会更快一些。
睑板腺热敷：坚持睑板腺热敷，预防睑板腺阻塞，避免再发霰粒肿。
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