☆
眼干怎么办
☆
睑板腺按摩
干眼是现在人们普遍存在的，它可导致眼部不适，尤其是寒冬季节，室内空气干燥，发生眼睛干涩的人比比皆是。这时不少人选择备上一瓶滴眼液缓解视疲劳和干眼，不过市面上大多数滴眼液都含有防腐剂，因此这些滴眼液可以短期使用，但并不适合长期使用。那么冬季如何缓解干眼呢？
冬季眼睛更易干燥疲劳
冬季空气干燥，加上目前电脑等电子产品的普及，人们用眼较多，因此很容易出现眼睛干涩、酸胀的症状。
眼睛干涩难受睑板腺按摩为您解除痛苦
睑板腺管阻塞也是导致干眼症的常见原因之一，并且容易反复发作。而“睑板腺按摩”能有效排出睑板腺管内的脂质，改善干眼症状，而且操作方法简易。下面我们一起看看睑板腺按摩视频吧！
医院医生介绍，一般症状较轻的患者，按摩后即可感到眼部轻松舒适；较重者，应定期睑板腺按摩，适当用药，眼部刺激症状会逐渐缓解。
温馨提示眼部疾病，应该及早预防，建议改变不良生活习惯，多吃水果、蔬菜，多饮水，少吃油腻及刺激性食品。酌情热敷，旋转按摩上下眼睑及清洁睫毛周围，保健用眼，同时要提高身体免疫力，避免熬夜及酗酒，才能有效缓解干眼症状。
爱眼-
赞赏
