小刘请了半个月的病假，我感觉非常诧异，芳龄二十四的小陈怎么会请病假?再仔细打探，原来她在一年前查出了乳腺增生，现在经过检查，已经达到了做手术的标准。
乳腺增生是女性最常见的一种乳房疾病，发病的主要原因是由于内分泌激素失调，它既非炎症，又非肿瘤。
乳腺增生常常偏爱哪类人群?
未婚未育、哺乳少，令乳腺功能出现故障。
很多女性由于高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、抵制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的正常生理活动，导致内分泌紊乱，很容易出现乳腺疾病。
爱生气，乳腺增生容易找上你!
在生活和工作中，常常因为一些事情得不到圆满的解决，自己躲起来偷偷地生闷气，当情感长期得不到发泄，肝经就会瘀堵，整个内环境都会发生不良改变，增加乳腺疾病的发病率。
过食高脂肪、高血糖或者寒凉之品，浊气瘀堵。
生活水平不断提高，大家开始任意吃喝，快餐、速食等肥甘食物餐餐可见，这些生活习惯都会对体内气机造成影响，尤其是脾以、胃经之气，这些经络一堵，乳腺增生发病率就会增高。
长期服用激素类药物，压迫胸部淋巴。
长期服用含激素的保健品、避孕药等，将导致内分泌平衡失调;或佩戴过紧的胸衣，压迫到胸部淋巴及血液循环。这些方式都有碍乳腺健康，引起乳房不适。
定期自查很重要!
乳房一定要定期自查，如果发现有肿块，或者有与平时不一样的地方，如月经结束以后肿块不缩小，质地较硬，或者疼痛酒窝状、凹陷等，自己没有把握时，医院请专科医生检查，这种增生要警惕癌变。
大部分增生都属于单纯性的乳腺增生，一般不会癌变。排除生理性增生和青春期增生外，囊性增生的癌变几率可达70%~90%。
保持心情舒畅，笑一笑没什么大不了。饮食遵守“低脂高纤”。坚持体育锻炼，积极参加社交活动。并养成每月一次的乳房自查习惯。
（还在为乳腺问题而感到困扰吗？想要调理乳腺问题，对乳腺问题有不懂的地方，可以扫描下方
