霰粒肿，亦称睑板腺囊肿，是睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿，多见于儿童及青少年。
孩子是很容易得霰粒肿的。一方面，由于孩子的不良生活习惯，比如：喝水少、爱偏食等，再加上孩子本性好动，又经常会用脏手揉眼睛，容易造成细菌感染，而另一方面，幼儿的新陈代谢较快，免疫机能差，对感染的抵抗力也不强，还容易上火。于是家长在注意孩子卫生之余，还想方设法的为孩子增加营养。可是有的家长疑惑了：“为什么这些都做到了，可孩子还是长了散粒肿呢？”
研究专家称，这与孩子的饮食结构也有着一定的关系。因此对于经常发生霰粒肿的患儿，家长一定要注意调整孩子的饮食结构，给孩子多吃水果、蔬菜，多喝白开水，并尽量避免给孩子食用油炸食物和膨化食物。且现在的孩子过早过多的接触电脑、手机等电子产品，眼睛更易疲劳，易使眼部腺管油脂分泌不畅，同时孩子卫生清洁意识差，多用手揉摸眼睛，易致细菌感染。
如何治疗霰粒肿？霰粒肿初期在治疗上可以采用热敷。要提醒家长的是，孩子得了麦粒肿后要注意，在脓头未形成之前可热敷，每日3至4次，以促进化脓，轻的炎症可在热敷后完全消失。但一旦脓头出现，医院切开排脓，不要等到自行破溃，这样可减少病儿的疼痛，以缩短疗程。
特别要注意的是但当脓头出现时，切忌再用手挤压，更不要用脏手揉眼睛，以免将细菌带入眼内，引起感染，甚至严重的并发症。
在日常生活中，家长一定要做好孩子的饮食配置工作，因为孩子的健康才是家庭的重中之重。
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